2007年6月21日星期四
2007年5月30日星期三
2007年5月14日星期一
北欧神话人物录
北欧神话人物录
萨格拉斯 泰坦族 战士 the chosen one 被万神殿选中的最强大的战士
阿曼瑟尔 泰坦族 职业不明 众神之父
艾欧娜 泰坦族 职业不明 生命的赋予者，自然守护者
诺甘农 泰坦族 职业不明 掌御着知识和魔法
卡兹格罗斯 泰坦族 职业不明 世界的锻造者
欺诈者基尔加丹 埃瑞达族 萨格拉斯手下的组织部长
污染者阿克蒙德 埃瑞达族 萨格拉斯任命的总司令
黑暗魔王提克迪奥斯 纳斯雷兹姆族(恐惧魔王) 基尔加丹的卫队长
玛诺洛斯 深渊领主 阿克蒙德的嫡系部队指挥官
上古之神 元素族 职业不明(传说中的公会会长)
炎魔拉格纳罗斯 元素族 职业不明
石母瑟拉塞恩 元素族 职业不明
驭风者奥拉基尔 元素族 职业不明
猎潮者耐普图隆 元素族 职业不明
诺兹多姆 龙族 职业不明 永恒之王 掌管时间和命运的青铜龙
阿莱克斯塔萨 龙族 职业不明 生命之王 守护艾则拉斯世界上所有的生物的红龙
伊瑟拉 龙族 职业不明 梦幻之王 在翡翠梦境中守护世界的绿龙
玛利苟斯 龙族 职业不明 魔法之王 守护着魔法和神秘圣殿的蓝龙
耐萨里奥 龙族 职业不明 大地之王 统御艾泽拉斯世界大地与深渊的黑龙,红龙阿莱克斯塔萨最强大的支持者,别号"死亡之翼"(EQ里面我蜥蜴亡灵的名字)
艾露尼 月亮女神
塞纳留斯 半神,丛林守护神
哈卡 邪神 夺灵者，远古巨魔的一个信仰，后来被巨魔流放
艾萨拉 暗夜精灵族 牧师 暗夜精灵的女王,后来成为那迦族的首领
玛法里奥 暗夜精灵族 德鲁伊 暗夜精灵著名的首领
伊利丹 暗夜精灵族 职业不明(应该是法系) 传奇英雄，恶魔猎手
泰兰德 暗夜精灵族 牧师 月神的祭祀
玛维 暗夜精灵族 职业不明(盗贼?) 看守伊利丹的典狱官
达斯雷玛 高等精灵族 职业不明 高等精灵(上层精灵)的首领，逐日者(夸父?)
安纳斯特里亚 高等精灵族 职业不明 高等精灵的领袖
艾蕾莉亚•风行者 高等精灵族 猎人 远征军的高等精灵首领
希尔瓦娜斯•风行者 高等精灵族 猎人 银月城的游侠领袖，后来被阿尔萨斯变成女妖凯尔萨斯 高等精灵族 术士 逐日者王朝的最后一个成员，血精灵的首领
索拉丁 人类 职业不明 阿拉索国王
艾格文 人类 战士 提瑞斯法守护者,强大的女战士
聂拉斯•埃兰 人类 魔法师 被艾格文引诱的宫廷魔法师,艾泽拉斯国王顾问
麦迪文 人类 职业不明 最后的守护者,war3里的先知
莱恩 人类 职业不明 艾泽拉斯的王子，后来的国王，麦迪文的好友
安杜因•洛萨 人类 圣骑士 爵士，麦迪文的好友，七国联盟的最高指挥官
卡德加 人类 魔法师 麦迪文的学生，后来和图拉扬共同指挥了入侵德拉诺的远征
埃德拉斯•布莱克摩尔 人类 职业不明 中尉，萨尔的养父
乌瑟尔 人类 圣骑士 洛萨爵士的副官，银手骑士团团长,第一位受到大主教法奥祝
福的圣骑士,被认为是人族历史上最伟大的战士
戴林•普罗德摩尔 人类 职业不明 海军上将，吉安娜的父亲，库尔迪拉斯王国国王
图拉扬 人类 圣骑士 洛萨爵士的副官，洛萨在黑石塔战死后担任人类联盟的指挥官
泰瑞纳斯 人类 职业不明 洛丹伦王国国王
达纳斯•托尔贝恩 人类 战士 远征军人类指挥官
罗宁 人类 法师 最传奇的rl，策划了魔兽历史上最大胆的一次奇袭，率领小队潜入要塞格瑞姆巴托毁掉了“恶魔之魂”，解救了红龙女王
安东尼达斯 人类 法师 达拉然的大法师，法师议会肯瑞托的领导者，吉安娜的老师
克尔苏加德 人类 法师 达拉然的大法师，"诅咒神教"的创始人，亡灵天灾的领导者
吉恩•灰发 人类 职业不明 吉尔尼斯王国的国王
瓦立安•瑞恩 人类 职业不明 艾泽拉斯的国王
阿尔萨斯 人类 圣骑士 洛丹伦王国国王的儿子，堕落的圣骑士
吉安娜•普罗德摩尔 人类 法师 阿尔萨斯的恋人，卡利姆多人类部队首领
莫迪姆斯•安威玛尔 矮人 职业不明 高山之王
玛多兰 矮人 职业不明 亲王,铜须部族首领
卡德罗斯 矮人 职业不明 亲王,蛮锤部落首领
索瑞森 矮人 牧师 亲王,黑铁部落首领
莫德古德 矮人 牧师 索瑞森的妻子，史料记载中最早的暗影牧师
库德兰•蛮锤 矮人 战士 远征军的矮人首领
麦格尼•铜须 矮人 战士 矮人国王
穆拉丁•铜须 矮人 战士? 前任铁炉堡大使,探险者公会元老,阿尔萨斯王子的忘年交,向王子传授了各种武器的使用技巧
耐奥祖 兽人 萨满 影月氏族的酋长，后来的巫妖之王
古尔丹 兽人 术士 阴影议会的首领
杜隆坦 兽人 职业不明 霜狼氏族的酋长，萨尔的父亲
格罗姆•地狱咆哮 兽人 战士 战歌氏族的酋长，war3里的剑圣
奥格瑞姆•毁灭之锤 兽人 战士 第一次兽人战争时兽人的领袖
毁灭者布莱克汉 兽人 职业不明 兽人入侵艾泽拉斯时的首领，后来被奥格瑞姆杀死
加罗娜 半兽人 盗贼 影子议会中最优秀的杀手，在第一次兽人战争后期暗杀了当时的艾泽拉斯国王莱恩
奇尔洛格•死眼 兽人 战士? 血窟氏族的酋长
耐克鲁斯 兽人 术士 龙喉氏族的酋长，用恶魔之魂控制了红龙女王阿莱克斯塔萨和她的红龙一族
萨尔 兽人 萨满 兽人新的领袖
德雷克塔尔 兽人 萨满 萨尔的导师
凯恩•血蹄 牛头人 战士 牛头人部落首领
祖金 巨魔 萨满 最具传奇色彩的森林巨魔，充分利用了巨魔种族的特点骚扰高等精灵村落，战后下落不明
沃尔金 巨魔 职业不明 暗矛氏族的酋长，巨魔三巨头之一
克尔苏加德 不死族 术士 阿尔萨斯的副官，统领着瘟疫之地的天灾部队
希尔瓦娜斯•风行者 不死族 职业不明 亡灵叛军(被遗忘者)的首领，控制着提瑞斯法林地
萨格拉斯 泰坦族 战士 the chosen one 被万神殿选中的最强大的战士
阿曼瑟尔 泰坦族 职业不明 众神之父
艾欧娜 泰坦族 职业不明 生命的赋予者，自然守护者
诺甘农 泰坦族 职业不明 掌御着知识和魔法
卡兹格罗斯 泰坦族 职业不明 世界的锻造者
欺诈者基尔加丹 埃瑞达族 萨格拉斯手下的组织部长
污染者阿克蒙德 埃瑞达族 萨格拉斯任命的总司令
黑暗魔王提克迪奥斯 纳斯雷兹姆族(恐惧魔王) 基尔加丹的卫队长
玛诺洛斯 深渊领主 阿克蒙德的嫡系部队指挥官
上古之神 元素族 职业不明(传说中的公会会长)
炎魔拉格纳罗斯 元素族 职业不明
石母瑟拉塞恩 元素族 职业不明
驭风者奥拉基尔 元素族 职业不明
猎潮者耐普图隆 元素族 职业不明
诺兹多姆 龙族 职业不明 永恒之王 掌管时间和命运的青铜龙
阿莱克斯塔萨 龙族 职业不明 生命之王 守护艾则拉斯世界上所有的生物的红龙
伊瑟拉 龙族 职业不明 梦幻之王 在翡翠梦境中守护世界的绿龙
玛利苟斯 龙族 职业不明 魔法之王 守护着魔法和神秘圣殿的蓝龙
耐萨里奥 龙族 职业不明 大地之王 统御艾泽拉斯世界大地与深渊的黑龙,红龙阿莱克斯塔萨最强大的支持者,别号"死亡之翼"(EQ里面我蜥蜴亡灵的名字)
艾露尼 月亮女神
塞纳留斯 半神,丛林守护神
哈卡 邪神 夺灵者，远古巨魔的一个信仰，后来被巨魔流放
艾萨拉 暗夜精灵族 牧师 暗夜精灵的女王,后来成为那迦族的首领
玛法里奥 暗夜精灵族 德鲁伊 暗夜精灵著名的首领
伊利丹 暗夜精灵族 职业不明(应该是法系) 传奇英雄，恶魔猎手
泰兰德 暗夜精灵族 牧师 月神的祭祀
玛维 暗夜精灵族 职业不明(盗贼?) 看守伊利丹的典狱官
达斯雷玛 高等精灵族 职业不明 高等精灵(上层精灵)的首领，逐日者(夸父?)
安纳斯特里亚 高等精灵族 职业不明 高等精灵的领袖
艾蕾莉亚•风行者 高等精灵族 猎人 远征军的高等精灵首领
希尔瓦娜斯•风行者 高等精灵族 猎人 银月城的游侠领袖，后来被阿尔萨斯变成女妖凯尔萨斯 高等精灵族 术士 逐日者王朝的最后一个成员，血精灵的首领
索拉丁 人类 职业不明 阿拉索国王
艾格文 人类 战士 提瑞斯法守护者,强大的女战士
聂拉斯•埃兰 人类 魔法师 被艾格文引诱的宫廷魔法师,艾泽拉斯国王顾问
麦迪文 人类 职业不明 最后的守护者,war3里的先知
莱恩 人类 职业不明 艾泽拉斯的王子，后来的国王，麦迪文的好友
安杜因•洛萨 人类 圣骑士 爵士，麦迪文的好友，七国联盟的最高指挥官
卡德加 人类 魔法师 麦迪文的学生，后来和图拉扬共同指挥了入侵德拉诺的远征
埃德拉斯•布莱克摩尔 人类 职业不明 中尉，萨尔的养父
乌瑟尔 人类 圣骑士 洛萨爵士的副官，银手骑士团团长,第一位受到大主教法奥祝
福的圣骑士,被认为是人族历史上最伟大的战士
戴林•普罗德摩尔 人类 职业不明 海军上将，吉安娜的父亲，库尔迪拉斯王国国王
图拉扬 人类 圣骑士 洛萨爵士的副官，洛萨在黑石塔战死后担任人类联盟的指挥官
泰瑞纳斯 人类 职业不明 洛丹伦王国国王
达纳斯•托尔贝恩 人类 战士 远征军人类指挥官
罗宁 人类 法师 最传奇的rl，策划了魔兽历史上最大胆的一次奇袭，率领小队潜入要塞格瑞姆巴托毁掉了“恶魔之魂”，解救了红龙女王
安东尼达斯 人类 法师 达拉然的大法师，法师议会肯瑞托的领导者，吉安娜的老师
克尔苏加德 人类 法师 达拉然的大法师，"诅咒神教"的创始人，亡灵天灾的领导者
吉恩•灰发 人类 职业不明 吉尔尼斯王国的国王
瓦立安•瑞恩 人类 职业不明 艾泽拉斯的国王
阿尔萨斯 人类 圣骑士 洛丹伦王国国王的儿子，堕落的圣骑士
吉安娜•普罗德摩尔 人类 法师 阿尔萨斯的恋人，卡利姆多人类部队首领
莫迪姆斯•安威玛尔 矮人 职业不明 高山之王
玛多兰 矮人 职业不明 亲王,铜须部族首领
卡德罗斯 矮人 职业不明 亲王,蛮锤部落首领
索瑞森 矮人 牧师 亲王,黑铁部落首领
莫德古德 矮人 牧师 索瑞森的妻子，史料记载中最早的暗影牧师
库德兰•蛮锤 矮人 战士 远征军的矮人首领
麦格尼•铜须 矮人 战士 矮人国王
穆拉丁•铜须 矮人 战士? 前任铁炉堡大使,探险者公会元老,阿尔萨斯王子的忘年交,向王子传授了各种武器的使用技巧
耐奥祖 兽人 萨满 影月氏族的酋长，后来的巫妖之王
古尔丹 兽人 术士 阴影议会的首领
杜隆坦 兽人 职业不明 霜狼氏族的酋长，萨尔的父亲
格罗姆•地狱咆哮 兽人 战士 战歌氏族的酋长，war3里的剑圣
奥格瑞姆•毁灭之锤 兽人 战士 第一次兽人战争时兽人的领袖
毁灭者布莱克汉 兽人 职业不明 兽人入侵艾泽拉斯时的首领，后来被奥格瑞姆杀死
加罗娜 半兽人 盗贼 影子议会中最优秀的杀手，在第一次兽人战争后期暗杀了当时的艾泽拉斯国王莱恩
奇尔洛格•死眼 兽人 战士? 血窟氏族的酋长
耐克鲁斯 兽人 术士 龙喉氏族的酋长，用恶魔之魂控制了红龙女王阿莱克斯塔萨和她的红龙一族
萨尔 兽人 萨满 兽人新的领袖
德雷克塔尔 兽人 萨满 萨尔的导师
凯恩•血蹄 牛头人 战士 牛头人部落首领
祖金 巨魔 萨满 最具传奇色彩的森林巨魔，充分利用了巨魔种族的特点骚扰高等精灵村落，战后下落不明
沃尔金 巨魔 职业不明 暗矛氏族的酋长，巨魔三巨头之一
克尔苏加德 不死族 术士 阿尔萨斯的副官，统领着瘟疫之地的天灾部队
希尔瓦娜斯•风行者 不死族 职业不明 亡灵叛军(被遗忘者)的首领，控制着提瑞斯法林地
2007年4月26日星期四
各大公司加班口号!
1、美特斯邦威：不加寻常班
2、特步： 加班,死一般的感觉
3、百事：加班无极限
4、森马：上什么公司,加什么班
5、脑白金：今年过节不加班,加班只加节假日
6、汇仁肾宝：他加我也加
7、李宁：加班,一切皆有可能
8、旺旺：你加,我加,大家加,加加
9、农夫山泉：加了有点烦
10、好迪：大家加，才是真的加、、白加黑：白天加白班，不瞌睡；晚上加晚班，睡不着.
12、联想：公司不加班，公司会怎么样
13、娃哈哈：妈妈~~我也要加班！
14、清嘴：你知道加班的味道吗？
15、安踏：我加班，我喜欢！
16、NIKE：Just 加 it！
17、钙中钙：现在的加班啊，它含金量高，加一天顶过去五天，实惠！你瞧我，一口气加了5天，不费劲……
2、特步： 加班,死一般的感觉
3、百事：加班无极限
4、森马：上什么公司,加什么班
5、脑白金：今年过节不加班,加班只加节假日
6、汇仁肾宝：他加我也加
7、李宁：加班,一切皆有可能
8、旺旺：你加,我加,大家加,加加
9、农夫山泉：加了有点烦
10、好迪：大家加，才是真的加、、白加黑：白天加白班，不瞌睡；晚上加晚班，睡不着.
12、联想：公司不加班，公司会怎么样
13、娃哈哈：妈妈~~我也要加班！
14、清嘴：你知道加班的味道吗？
15、安踏：我加班，我喜欢！
16、NIKE：Just 加 it！
17、钙中钙：现在的加班啊，它含金量高，加一天顶过去五天，实惠！你瞧我，一口气加了5天，不费劲……
2007年4月6日星期五
2007年4月3日星期二
JORDAN1-22代战靴大集合
JORDAN-1代
第一代乔丹鞋的鞋帮上有一个显眼的“插翅篮球”的标志，在采用飞人标志前，第１代和第２代乔丹鞋都是用插翅篮球作为标志的。第一代乔丹鞋出现于１９８５年，１９９４年和２００１年ＮＩＫＥ公司先后两次再次生产了这款鞋。经典颜色为红黑搭配，此外则为蓝黑搭配。
JORDAN-1.5代
这是为安东尼打造的战靴结合JORDAN一代图腾设计灵感诞生出的JORDAN 1.5代，全纹皮质组成鞋面，包覆性鞋舌设计，是另一项创举，强调包覆、贴地、轻量的功能性，轻量化PHYLON中底，后脚掌隐藏式Air气垫，硬橡胶耐磨外底。
JORDAN-2代
乔丹二代简洁的设计是很多人迷上它的主要原因，插翅篮球从鞋帮移到了鞋舌上。本款球鞋首次亮相于１９８６年，由ＮＩＫＥ公司意大利工厂生产，１９９５年再版。有人说乔丹于１９８５年扭伤了脚踝时就是穿着此款运动鞋，不过也有说法他是穿着第一代乔丹鞋受伤的
JORDAN-3代
乔丹三代这是真正的第一代飞人气垫鞋，鞋底上可以看到气垫，也第一次采用了飞人标志。１９８７年正式面世，１９９４年和２００１年再版。
JORDAN-4代
乔丹四代飞人的标志从鞋后转移到了鞋舌上，１９８８年投入市场，１９９９年再版。
JORDAN-4.5代
乔丹4.5运动鞋,它是来自美国著名运动品牌Nike的家族成员。引领潮流,风格与颜色同步的时尚。结构及介绍:鞋底是高弹性的高分子空气气垫底,具有高保护性能
JORDAN-5代
乔丹五代鞋舌和鞋底都有飞人标志，１９８９年正式面世，２０００年再版。
JORDAN-5.5代
移动硬盘实在没有好保存好的5.5照片。
JORDAN-6代
乔丹六代鞋型上漂亮了许多，显得很有现代感。出现于１９９０年，２０００年８月再版
这个是J3 J4 J5 J6 的产物，通常叫四不象
JORDAN-7代
乔丹七代飞人标志又转移到了鞋帮上，气垫也隐藏到了鞋底里。１９９１年正式面世。请注意鞋背后印的是9号而不是23号，因为这双鞋是为乔丹参加1992巴塞罗那奥运会设计的，所页被称为乔丹奥运鞋。
JORDAN-8代
乔丹八代全黑的鞋面上衬着红色的飞人标志，鞋后帮的皮扣很有个性。１９９２年面世。
JORDAN-9代
乔丹九代１９９３年乔丹第一次退役时推出。这款鞋非常简单，但线条突出，是极为畅销的一款鞋。鞋底上有些非英文字母，据说是**字。
JORDAN-9.5代9.5最突出的地方就是在底侧部用繁体字写着23
JORDAN-10代
乔丹十代１９９５年，乔丹１０代陪伴着飞人复出。不过有谣言说，乔丹认为这款鞋并不是特别舒适
JORDAN-11代
乔丹十一代鞋舌上绣有“２３”的字样，其中部分鞋是“４５”，这种鞋非常少见，很珍贵。鞋舌里边有一行字，写着“高质量的篮球鞋给世界上最伟大的运动员带来灵感”。
JORDAN-12代
乔丹十二代１９９６年推出的乔丹十二代运动鞋显得很粗狂，鞋底也特别夸张，前火箭的泰勒一直穿着这款鞋。
JORDAN-13代
乔丹十三代最先出现于１９９７年，同１２代相比，乔丹１３代的线条显得圆润一些，鞋舌和鞋底上都有飞人标志。很多人认为这一款乔丹鞋是历代乔丹鞋中最棒的。
JORDAN-14代
乔丹十四代１９９８年上市的乔丹十四代价格非常昂贵，达到了１５０美元。ＮＩＫＥ公司原本准备把价钱定到１６５美元，后来考虑到受众的消费力才作罢。
JORDAN-15代
乔丹十五代１９９９年面世，造型独特，色彩上也采用了少见的中性色，不是以往的大黑和大红。
JORDAN-16代
乔丹十六代２００１年２月１７日正式投放市场，最大的特点是可抽取出来的鞋身，不过造型上比乔丹十五代更嚣张。
JORDAN-17代
2002年2月9日刚刚推出的最新款的乔丹十七代鞋光是广告宣传就相当于一部好莱坞大片了，当然也就出奇的贵，２１０美元让很多人望而生畏。
JORDAN-18代
乔丹十八代的外形受到很大的争议，有人说鞋子设计很差，很难看，有人说鞋子设计超前，能体现乔丹的气质所在。乔丹十八代白蓝色的则是在鞋盖的地方采用全纹皮，而在鞋身采用光滑的合成皮质，从配件方面来看这是在乔丹十七代以来NIKE采用的一种市场策略，乔丹十八代的外形设计参考了保时捷跑车，鞋底侧面的蓝色的条纹，非常的好看，很轻盈，让人感觉在飘，这就是乔丹十八代的设计理念——简洁。
JORDAN-19代
乔丹19代是从非洲一种最毒的蛇身上汲取了设计理念。这便是黑曼巴蛇，它是世界上毒性最强且速度最快的蛇。它能以高达19公里的时速追逐猎物，人一旦被它咬到，致死率将近100%。如果说乔丹14代的设计理念是借喻了黑豹的速度与灵巧，那么19代完全可以说汲取了黑曼巴蛇的身体素质与至对手于死地而后生的毒性，两种不同的动物，全然隐喻出乔丹在球场上的作风，19代以蛇为本，因而充满了蛇灵之气。
JORDAN-20代
在很多人眼中，AJ20就像是件工艺品，一件承载着AIR JORDAN系列20年记忆的工艺品，甚至在当时，有人怀疑过，aj20会不会是这个系列的终结。
而AJ20也有它自己的特色，I.P.S在作为一项全新的科技在AIR JORDAN鞋上第一次出现，揭开了一个新的篇章。20年，一段历史的终点，也是一个崭新的开始。
JORDAN-20.5代
JORDAN-21代
2006年2月18日亿万鞋迷翘首以盼的乔丹专署篮球鞋Air Jordan系列第21代正式全球同步上市,此款鞋的推出也否定的20代即为AIR JORDAN终结款的传言!21代刚一上架即被广大鞋迷一扫而光,可取出的IPS让人大开眼界，鞋垫可以掀开后半，掀开之后手轻轻从外底一推就可以把后跟的IPS取出.AIR JORDAN系列一直是NIKE最新科技的领跑者.11代的漆皮.12代的碳板,18的双碳板双ZOOM,20的IPS都是最新科技的代言者!而21代可拆的IPS更是把科技发挥到了及至!
JORDAN-21.5代
Jordan 乔丹21.5代篮球鞋.继续延用二十代的IPS气垫,并且在后掌多加一层ZOOM,而鞋底采用的是螺旋式纹路鞋底采用双层...乔丹21.5代篮球鞋传说中根据21点设计的,有着大面积的碳板
JORDAN-22代
最新的。。。
JORDAN-DMP
J6和J11两双一起的
金身包装的
第一代乔丹鞋的鞋帮上有一个显眼的“插翅篮球”的标志，在采用飞人标志前，第１代和第２代乔丹鞋都是用插翅篮球作为标志的。第一代乔丹鞋出现于１９８５年，１９９４年和２００１年ＮＩＫＥ公司先后两次再次生产了这款鞋。经典颜色为红黑搭配，此外则为蓝黑搭配。
JORDAN-1.5代
这是为安东尼打造的战靴结合JORDAN一代图腾设计灵感诞生出的JORDAN 1.5代，全纹皮质组成鞋面，包覆性鞋舌设计，是另一项创举，强调包覆、贴地、轻量的功能性，轻量化PHYLON中底，后脚掌隐藏式Air气垫，硬橡胶耐磨外底。
JORDAN-2代
乔丹二代简洁的设计是很多人迷上它的主要原因，插翅篮球从鞋帮移到了鞋舌上。本款球鞋首次亮相于１９８６年，由ＮＩＫＥ公司意大利工厂生产，１９９５年再版。有人说乔丹于１９８５年扭伤了脚踝时就是穿着此款运动鞋，不过也有说法他是穿着第一代乔丹鞋受伤的
JORDAN-3代
乔丹三代这是真正的第一代飞人气垫鞋，鞋底上可以看到气垫，也第一次采用了飞人标志。１９８７年正式面世，１９９４年和２００１年再版。
JORDAN-4代
乔丹四代飞人的标志从鞋后转移到了鞋舌上，１９８８年投入市场，１９９９年再版。
JORDAN-4.5代
乔丹4.5运动鞋,它是来自美国著名运动品牌Nike的家族成员。引领潮流,风格与颜色同步的时尚。结构及介绍:鞋底是高弹性的高分子空气气垫底,具有高保护性能
JORDAN-5代
乔丹五代鞋舌和鞋底都有飞人标志，１９８９年正式面世，２０００年再版。
JORDAN-5.5代
移动硬盘实在没有好保存好的5.5照片。
JORDAN-6代
乔丹六代鞋型上漂亮了许多，显得很有现代感。出现于１９９０年，２０００年８月再版
这个是J3 J4 J5 J6 的产物，通常叫四不象
JORDAN-7代
乔丹七代飞人标志又转移到了鞋帮上，气垫也隐藏到了鞋底里。１９９１年正式面世。请注意鞋背后印的是9号而不是23号，因为这双鞋是为乔丹参加1992巴塞罗那奥运会设计的，所页被称为乔丹奥运鞋。
JORDAN-8代
乔丹八代全黑的鞋面上衬着红色的飞人标志，鞋后帮的皮扣很有个性。１９９２年面世。
JORDAN-9代
乔丹九代１９９３年乔丹第一次退役时推出。这款鞋非常简单，但线条突出，是极为畅销的一款鞋。鞋底上有些非英文字母，据说是**字。
JORDAN-9.5代9.5最突出的地方就是在底侧部用繁体字写着23
JORDAN-10代
乔丹十代１９９５年，乔丹１０代陪伴着飞人复出。不过有谣言说，乔丹认为这款鞋并不是特别舒适
JORDAN-11代
乔丹十一代鞋舌上绣有“２３”的字样，其中部分鞋是“４５”，这种鞋非常少见，很珍贵。鞋舌里边有一行字，写着“高质量的篮球鞋给世界上最伟大的运动员带来灵感”。
JORDAN-12代
乔丹十二代１９９６年推出的乔丹十二代运动鞋显得很粗狂，鞋底也特别夸张，前火箭的泰勒一直穿着这款鞋。
JORDAN-13代
乔丹十三代最先出现于１９９７年，同１２代相比，乔丹１３代的线条显得圆润一些，鞋舌和鞋底上都有飞人标志。很多人认为这一款乔丹鞋是历代乔丹鞋中最棒的。
JORDAN-14代
乔丹十四代１９９８年上市的乔丹十四代价格非常昂贵，达到了１５０美元。ＮＩＫＥ公司原本准备把价钱定到１６５美元，后来考虑到受众的消费力才作罢。
JORDAN-15代
乔丹十五代１９９９年面世，造型独特，色彩上也采用了少见的中性色，不是以往的大黑和大红。
JORDAN-16代
乔丹十六代２００１年２月１７日正式投放市场，最大的特点是可抽取出来的鞋身，不过造型上比乔丹十五代更嚣张。
JORDAN-17代
2002年2月9日刚刚推出的最新款的乔丹十七代鞋光是广告宣传就相当于一部好莱坞大片了，当然也就出奇的贵，２１０美元让很多人望而生畏。
JORDAN-18代
乔丹十八代的外形受到很大的争议，有人说鞋子设计很差，很难看，有人说鞋子设计超前，能体现乔丹的气质所在。乔丹十八代白蓝色的则是在鞋盖的地方采用全纹皮，而在鞋身采用光滑的合成皮质，从配件方面来看这是在乔丹十七代以来NIKE采用的一种市场策略，乔丹十八代的外形设计参考了保时捷跑车，鞋底侧面的蓝色的条纹，非常的好看，很轻盈，让人感觉在飘，这就是乔丹十八代的设计理念——简洁。
JORDAN-19代
乔丹19代是从非洲一种最毒的蛇身上汲取了设计理念。这便是黑曼巴蛇，它是世界上毒性最强且速度最快的蛇。它能以高达19公里的时速追逐猎物，人一旦被它咬到，致死率将近100%。如果说乔丹14代的设计理念是借喻了黑豹的速度与灵巧，那么19代完全可以说汲取了黑曼巴蛇的身体素质与至对手于死地而后生的毒性，两种不同的动物，全然隐喻出乔丹在球场上的作风，19代以蛇为本，因而充满了蛇灵之气。
JORDAN-20代
在很多人眼中，AJ20就像是件工艺品，一件承载着AIR JORDAN系列20年记忆的工艺品，甚至在当时，有人怀疑过，aj20会不会是这个系列的终结。
而AJ20也有它自己的特色，I.P.S在作为一项全新的科技在AIR JORDAN鞋上第一次出现，揭开了一个新的篇章。20年，一段历史的终点，也是一个崭新的开始。
JORDAN-20.5代
JORDAN-21代
2006年2月18日亿万鞋迷翘首以盼的乔丹专署篮球鞋Air Jordan系列第21代正式全球同步上市,此款鞋的推出也否定的20代即为AIR JORDAN终结款的传言!21代刚一上架即被广大鞋迷一扫而光,可取出的IPS让人大开眼界，鞋垫可以掀开后半，掀开之后手轻轻从外底一推就可以把后跟的IPS取出.AIR JORDAN系列一直是NIKE最新科技的领跑者.11代的漆皮.12代的碳板,18的双碳板双ZOOM,20的IPS都是最新科技的代言者!而21代可拆的IPS更是把科技发挥到了及至!
JORDAN-21.5代
Jordan 乔丹21.5代篮球鞋.继续延用二十代的IPS气垫,并且在后掌多加一层ZOOM,而鞋底采用的是螺旋式纹路鞋底采用双层...乔丹21.5代篮球鞋传说中根据21点设计的,有着大面积的碳板
JORDAN-22代
最新的。。。
JORDAN-DMP
J6和J11两双一起的
金身包装的
赶尸匠
湘西既有誉满全球的张家界，也有神秘莫测的赶尸。
早些年代，你若在湘西神秘的山村小客店投宿，便极有可能看到死尸走路，当天亮之前，小客店前摇摇晃晃地走来一行尸体，尸体都披着宽大的黑色尸布。这些披着黑色尸布的尸体前，有一个手执铜锣的活人，这个活人，当地人叫做“赶尸匠”。其实，说是“赶尸匠”不如说是“领尸匠”，因为他是一面敲打着手中的小阴锣，一面领着这群尸体往前走的。他不打灯笼，手中摇着一个摄魂铃，让夜行人避开，通知有狗的人家把狗关起来。尸体若两个以上，赶尸匠就用草绳将尸体一个一个串起来，每隔七、八尺远一个，黑夜行走时，尸体头上戴上一个高筒毯帽，额上压着几张书着符的黄纸垂在脸上。路上有“死尸客店”，这种神秘莫测的“死尸客店”，只住死尸和赶尸匠，一般人是不住的。它的大门一年到头都开着。因为两扇大门板后面，是尸体停歇之处。赶尸匠赶着尸体，天亮前就达到“死尸店”，夜晚悄然离去。尸体都在门板后面整齐地倚墙而立。遇上大雨天不好走，就在店里停上几天几夜。
湘西民间，自古就有赶尸这一行业，学这行业的，必须具备有两个条件：一胆子大，二是身体好。而且，必须拜师。赶尸匠从不乱收徒弟。学徒由家长先立字据，接着赶尸匠必须面试。一般来讲，要看满16岁，身高1.7米以上，同时还有一个十分特殊的条件，相貌要长得丑一点。赶尸匠先让应试者望着当空的太阳，然后旋转，接着突然停下，要你马上分辨东西南北，倘若分不出，则不能录用。因为你此时不分东西南北，就说明你夜晚赶尸分不出方向，不能赶尸。接着，赶尸匠要你找东西、挑担子。因为尸体毕竟不是活人，遇上较陡之高坡，尸体爬不上去。赶尸匠就得一个一个往高坡上背和扛。最后，还有一项面试，这就是赶尸匠将一片桐树叶放在深山的坟山上，黑夜里让你一个人去取回来，只有这样，才能说明你有胜任赶尸匠的胆量。这三关顺利通过了，你便取得了当赶尸匠学徒的可能。
赶尸匠的家里，跟一般农民一样，照样“日出而作，日没而息”。只有接到赶尸业务时，他们才将自己装束一番，前去赶尸。他们虽赶尸，却忌讳赶尸这个名词。因而，内行人请他们赶尸，都说：“师傅，请你去走脚”或“走一回脚”。赶尸匠若答应，他便拿出一张特制的黄纸，让你将死人的名字、出生年月、去世年月、性别等等写在这张黄纸上，然后画一张符，贴在这张黄纸上，最后将这张黄纸藏在自己身上。
赶尸匠的穿着也十分特别：他不管什么天气，都要穿着一双草鞋，身上穿一身青布长衫，腰间系一黑色腰带，头上戴一顶青布帽，腰包藏着一包符。师父教徒弟，第一件事是画符，这种十分奇特的符，是在黄纸上用朱笔画上又像字又像画的东西，途中遇到意外情况，便将这种奇特的符朝西挂在树上或门上，有时也烧灰和水吞服。
同时徒弟必须学会三十六种功，才能去赶尸。第一件功，便是死尸“站立功”，也就是首先要让死尸能站立起来。第二件功是“行走功”，也就是让尸体停走自如，第三件功是“转弯功”，也就是尸体走路能转弯。另外，还有“下坡功”、“过桥功”、“哑狗功”等。“哑狗功”可使沿途的狗见着尸体不叫。因死尸怕狗叫，狗一叫，死尸会惊倒，特别是狗来咬时，死尸没有反抗能力。死尸会被咬得体无完肤。最后一种功是“还魂功”，还魂功越好，死尸的魂还得越多，赶起尸来便特别轻松自如。这种“还魂功”，实际上是用一种湘西特产的草药撒在尸体上。
特别值得一提的是，这种奇特的行业，只有在湘南西部才行得通。因为，一、只有湘西有“死尸客店”。二、只有湘西群众闻见赶尸匠的小阴锣，知道回避。三、湘西村外有路，而其他省路一般都穿村而过，他们当然不会准死尸入村。四、湘西人闻见阴锣声，便会主动将家中的狗关起来，否则，狗一出来，便会将死尸咬烂。因而，这种十分奇特的赶尸行业，只有湘西才有。
死尸怎么会被活人赶着走，很多科学家在进行研究。各说不一。说不定有一天，会使这一常人难以理解的奇特行业和现象，得到应有的科学解释。然而，另一种说法是，“赶尸”其实是黑帮的走私活动。
早些年代，你若在湘西神秘的山村小客店投宿，便极有可能看到死尸走路，当天亮之前，小客店前摇摇晃晃地走来一行尸体，尸体都披着宽大的黑色尸布。这些披着黑色尸布的尸体前，有一个手执铜锣的活人，这个活人，当地人叫做“赶尸匠”。其实，说是“赶尸匠”不如说是“领尸匠”，因为他是一面敲打着手中的小阴锣，一面领着这群尸体往前走的。他不打灯笼，手中摇着一个摄魂铃，让夜行人避开，通知有狗的人家把狗关起来。尸体若两个以上，赶尸匠就用草绳将尸体一个一个串起来，每隔七、八尺远一个，黑夜行走时，尸体头上戴上一个高筒毯帽，额上压着几张书着符的黄纸垂在脸上。路上有“死尸客店”，这种神秘莫测的“死尸客店”，只住死尸和赶尸匠，一般人是不住的。它的大门一年到头都开着。因为两扇大门板后面，是尸体停歇之处。赶尸匠赶着尸体，天亮前就达到“死尸店”，夜晚悄然离去。尸体都在门板后面整齐地倚墙而立。遇上大雨天不好走，就在店里停上几天几夜。
湘西民间，自古就有赶尸这一行业，学这行业的，必须具备有两个条件：一胆子大，二是身体好。而且，必须拜师。赶尸匠从不乱收徒弟。学徒由家长先立字据，接着赶尸匠必须面试。一般来讲，要看满16岁，身高1.7米以上，同时还有一个十分特殊的条件，相貌要长得丑一点。赶尸匠先让应试者望着当空的太阳，然后旋转，接着突然停下，要你马上分辨东西南北，倘若分不出，则不能录用。因为你此时不分东西南北，就说明你夜晚赶尸分不出方向，不能赶尸。接着，赶尸匠要你找东西、挑担子。因为尸体毕竟不是活人，遇上较陡之高坡，尸体爬不上去。赶尸匠就得一个一个往高坡上背和扛。最后，还有一项面试，这就是赶尸匠将一片桐树叶放在深山的坟山上，黑夜里让你一个人去取回来，只有这样，才能说明你有胜任赶尸匠的胆量。这三关顺利通过了，你便取得了当赶尸匠学徒的可能。
赶尸匠的家里，跟一般农民一样，照样“日出而作，日没而息”。只有接到赶尸业务时，他们才将自己装束一番，前去赶尸。他们虽赶尸，却忌讳赶尸这个名词。因而，内行人请他们赶尸，都说：“师傅，请你去走脚”或“走一回脚”。赶尸匠若答应，他便拿出一张特制的黄纸，让你将死人的名字、出生年月、去世年月、性别等等写在这张黄纸上，然后画一张符，贴在这张黄纸上，最后将这张黄纸藏在自己身上。
赶尸匠的穿着也十分特别：他不管什么天气，都要穿着一双草鞋，身上穿一身青布长衫，腰间系一黑色腰带，头上戴一顶青布帽，腰包藏着一包符。师父教徒弟，第一件事是画符，这种十分奇特的符，是在黄纸上用朱笔画上又像字又像画的东西，途中遇到意外情况，便将这种奇特的符朝西挂在树上或门上，有时也烧灰和水吞服。
同时徒弟必须学会三十六种功，才能去赶尸。第一件功，便是死尸“站立功”，也就是首先要让死尸能站立起来。第二件功是“行走功”，也就是让尸体停走自如，第三件功是“转弯功”，也就是尸体走路能转弯。另外，还有“下坡功”、“过桥功”、“哑狗功”等。“哑狗功”可使沿途的狗见着尸体不叫。因死尸怕狗叫，狗一叫，死尸会惊倒，特别是狗来咬时，死尸没有反抗能力。死尸会被咬得体无完肤。最后一种功是“还魂功”，还魂功越好，死尸的魂还得越多，赶起尸来便特别轻松自如。这种“还魂功”，实际上是用一种湘西特产的草药撒在尸体上。
特别值得一提的是，这种奇特的行业，只有在湘南西部才行得通。因为，一、只有湘西有“死尸客店”。二、只有湘西群众闻见赶尸匠的小阴锣，知道回避。三、湘西村外有路，而其他省路一般都穿村而过，他们当然不会准死尸入村。四、湘西人闻见阴锣声，便会主动将家中的狗关起来，否则，狗一出来，便会将死尸咬烂。因而，这种十分奇特的赶尸行业，只有湘西才有。
死尸怎么会被活人赶着走，很多科学家在进行研究。各说不一。说不定有一天，会使这一常人难以理解的奇特行业和现象，得到应有的科学解释。然而，另一种说法是，“赶尸”其实是黑帮的走私活动。
2007年3月28日星期三
2007年3月21日星期三
健康生活小贴士
1、不要常常吃宵夜.因为胃得不到休息，会得胃癌哦。
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃
20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌
34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌
36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟. 拒吸二手烟
38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒
39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食, 不过量
43、维持理想体重. 不过胖
44、保持规律的 生活与运动
45、保持 轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃
20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌
34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌
36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟. 拒吸二手烟
38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒
39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食, 不过量
43、维持理想体重. 不过胖
44、保持规律的 生活与运动
45、保持 轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
2007年3月20日星期二
很邪门的心理测试，98%准确率，不信试试！很诡异喔!!
人格测验 : 每一个人只能够许一个愿望 ...... 试试看 , 可是千万不要作弊 , 不要先看结论 ! 你会对你的答案感到非常讶异 . 我们的脑海就像是一个降落伞一样 ;当它在於开放的状态下就能够达到更好的运作 . 这是非常有趣的 ,但是你必须百分之百的遵守所有的指示 .
*** 在开始本测验之前请先许一个愿望ba ***
注意 ! 请依照顺序来回答本问卷 .一共只有4个问题 ,但是如果你在回答之前先偷看了结论 ,
你就无法得到真正诚实的答案 .
现在请慢慢的阅读并且回答 .
不要事先偷看
请准备笔和纸来写下你的答案 .
在於问卷的最後你将会须要它来解读你的人格
这是一个非常诚实的问卷 ,它将会告诉你许多关於你 真正的自我 的事情 .
*************************************************************
请将以下的5种动物 , 依你对它们喜爱的顺序排列:
- 母牛 - 老虎 - 绵羊 - 马 - 猪-
*************************************************************
请在於以下的每一句话之後写出一个你对於它所感觉的形容词 :
- 狗 - 猫 - 老鼠 - 咖啡 - 海
*************************************************************
请想一些人 (这一些人必须认识你 ,
并且对你来说是非常重要的人)
请将这一些人与以下的颜色联想在一起
(不要重复名称或颜色)
每一个人只能和一个颜色联想而已 .
- 黄色 - 橘红色 - 红色 - 白色 - 绿色
*************************************************************
最後 , 请写下你的幸运号码以及一个星期中你最喜欢的日子
*************************************************************
你已经写好了吗 ? 请确定你所写出的答案是你内心真正的感受 这是你最後的机会来作出任何的更改. 现在请看以下的解说 :但是在阅读之前请再度许下你之前所许的愿望 . *************************************************************
这将会解说你心目中许多重要事件的顺位 : 牛 , 代表事业 老虎 , 代表自信 绵羊 , 代表爱情 马 , 代表家庭 猪 , 代表金钱
************************************************************* -
你对於 狗 的形容词就是形容你自己本身的人格. - 你对於 猫 的形容词就是形容你的伴侣的人格 . - 你对於 老鼠 的形容词就是形容你的敌人的人格 . - 你对於 咖啡 的形容词就是形容你对於性的看法 . - 你对於 海 的形容词就是形容你对於你自己本身的人生的看法 .
*************************************************************
黄色 : 这是一位你永远不会忘记的人 . 橘红色 : 这是一位你永远可以当他为 真正的朋友的人 . 红色 : 这是一位你真正深爱的人 . 白色 : 这一位是你灵魂的双胞胎 . 绿色 : 这是一位你终身难忘的人 .
*** 在开始本测验之前请先许一个愿望ba ***
注意 ! 请依照顺序来回答本问卷 .一共只有4个问题 ,但是如果你在回答之前先偷看了结论 ,
你就无法得到真正诚实的答案 .
现在请慢慢的阅读并且回答 .
不要事先偷看
请准备笔和纸来写下你的答案 .
在於问卷的最後你将会须要它来解读你的人格
这是一个非常诚实的问卷 ,它将会告诉你许多关於你 真正的自我 的事情 .
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请将以下的5种动物 , 依你对它们喜爱的顺序排列:
- 母牛 - 老虎 - 绵羊 - 马 - 猪-
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请在於以下的每一句话之後写出一个你对於它所感觉的形容词 :
- 狗 - 猫 - 老鼠 - 咖啡 - 海
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请想一些人 (这一些人必须认识你 ,
并且对你来说是非常重要的人)
请将这一些人与以下的颜色联想在一起
(不要重复名称或颜色)
每一个人只能和一个颜色联想而已 .
- 黄色 - 橘红色 - 红色 - 白色 - 绿色
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最後 , 请写下你的幸运号码以及一个星期中你最喜欢的日子
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你已经写好了吗 ? 请确定你所写出的答案是你内心真正的感受 这是你最後的机会来作出任何的更改. 现在请看以下的解说 :但是在阅读之前请再度许下你之前所许的愿望 . *************************************************************
这将会解说你心目中许多重要事件的顺位 : 牛 , 代表事业 老虎 , 代表自信 绵羊 , 代表爱情 马 , 代表家庭 猪 , 代表金钱
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你对於 狗 的形容词就是形容你自己本身的人格. - 你对於 猫 的形容词就是形容你的伴侣的人格 . - 你对於 老鼠 的形容词就是形容你的敌人的人格 . - 你对於 咖啡 的形容词就是形容你对於性的看法 . - 你对於 海 的形容词就是形容你对於你自己本身的人生的看法 .
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黄色 : 这是一位你永远不会忘记的人 . 橘红色 : 这是一位你永远可以当他为 真正的朋友的人 . 红色 : 这是一位你真正深爱的人 . 白色 : 这一位是你灵魂的双胞胎 . 绿色 : 这是一位你终身难忘的人 .
古埃及“法老咒语”的真相
谁要是干扰了法老的安宁，死亡就会降临到他的头上”。这是古埃及第十八王朝法老图坦卡蒙国王(又简称为图坦国王)的陵墓上镌刻的墓志铭。这个神秘而恐怖的“法老咒语”不仅给作家以创作灵感，更让考古学家着迷。事实真的如此吗？能不能用科学解释那些看似神秘的现象呢？据英国《泰晤士报》10月4日报道，埃及古文物学会秘书长、考古学权威扎西•哈瓦斯博士正全力以赴地撰写一部新书，全面驳斥“法老咒语”。他在书中披露，“法老咒语”其实是一种可以致癌的氡气。古埃及法老的神秘咒语盛行于20世纪20年代，1922年英国考古学家霍华德•卡特及其同伴进入图坦国王的墓穴，此后不久，卡特就由于被蚊子叮咬感染而神秘死亡。此后一直到1935年，与图坦卡蒙陵墓发掘工作直接或者间接相关的21名人员先后死于非命，这些人中包括主要发掘人卡特的助手、秘书及其家属等，这个咒语的传说就不胫而走。(鬼七鬼7gui7.com) 但科学家一直认为是坟墓中隐藏的病菌导致了卡特的死亡。1999年德国微生物学家哥特哈德•克拉默果真在木乃伊身上发现了足以致命的细菌孢子(有的生物身体长成以后能产生一种细胞，这种细胞不经过两两结合，就可以直接形成新个体，这种细胞叫孢子)，它在木乃伊身上可以寄居繁殖长达数个世纪之久。在得知这一重大医学发现之后，埃及科学家哈瓦斯每次发掘陵墓时都要在墓室墙壁上钻一个通气孔，等陵墓内的腐败空气向外排放数小时之后再进入。由于经验丰富，在过去30年职业生涯里，哈瓦斯虽然屡屡“惊动法老神灵”，可时至今日他依然“健在”。哈瓦斯经过检测发现，尼罗河谷诸法老陵墓的石灰墙内普遍充满了一种叫做“氡”的有害气体，而医学专家早有定论，氡气可以致癌，这也许正是导致部分考古人员患病甚至死亡的诱因。哈瓦斯在接受媒体采访时说：“某些别有用心的作家和制片人之所以杜撰出一些耸人听闻的传言，无非是想借机大发其财，与这些流言斗争的最好方法就是告诉人们真相，让人们了解一个真正的古埃及。”据悉，哈瓦斯公布了其检测结果后，埃及亚历山大大学的科研人员目前正在对5座尚未挖掘的陵墓作进一步气体探测，以便将氡气的危害降至最低。
2007年3月4日星期日
看看你属于哪种装扮
01 你的脸型比较接近哪一种？
A圆型或瓜子型(往03题) B方型或长条型(往02题)
02 嘴唇的颜色是？
A偏无色或淡淡的粉红色(往06题) B偏红色或柔和的桃红色(往05题)
03 和深红比起来，比较喜欢有点淡淡的粉红色？
A是(往07题) B不是(往04题)
04 银色饰品和金色饰品中，比较喜欢金色的饰品？
A是(往08题) B不是(往05题)
05 眼珠的颜色是哪一种？
A黑色或深咖啡色(往09题) B带点绿色的黑或浅咖啡色(往08题)
06 不常被人说比实际年龄成熟，反而常被人说和年龄相仿或是更小？
A是(往05题) B不是(往10题)
07 比起夏天的制服，你比较喜欢冬天的衣服？
A是(往08题) B不是(往11题)
08 你比较适合短发或长发？
A短发(往09题) B长发(12题)
09 一晒太阳，脸不会变红，而会马上变黑。
A是(往10题) B不是(往13题)
10 你哪一种衣服比较多？
A衬衫(往14题) B针织毛衣(往13题)
11 天气一变冷，你的脸就会变红？
A是(往15题) B不是(往12题)
12 仔细一看你的头发，好像有点带咖啡色？
A是(往16题) B不是(往15题)
13 常有人说你适合黑衣服，或是你很喜欢而常常穿？
A是(往17题) B不是(往12题)
14 你的五官是属于?
A很有女孩味、温柔的脸(往13题) B像小男孩般、很有个性的脸(往18题)
15 你认为你的个性比较属于哪一种？
A开朗活泼(A型的人) B成熟稳重(往16题)
16 脸颊的颜色是
A没有什么颜色(B型的人) B平常就是粉红色(往17题)
17 你的腿型接近哪一种？
A修长而笔直的长腿(C型的人) B略粗的双腿(往18题)
18 你比较喜欢以下哪种打扮？
A中性化的打扮(D型的人) B充满女人味的打扮(C型的人)
A型的你，选择像春天飞舞的蝴蝶的可爱装扮！
你给人的印象是很可爱的、很开朗的，所以比较适合年轻、充满朝气的打扮，像是粉色系的衣服，组合缀有蕾丝花边的可爱洋装，如果再配上一双大头娃娃鞋，就会变成很出色的装扮了。大多数的Ａ型人不管几岁看起来都很年轻，所以即使年纪大了也很适合可爱的装扮喔！
B型的你：搭配充满女人味的套装让你更出色
你给人的感觉是气质高雅而有女人味的，是不是有很多年轻的男孩或女孩都很仰慕你呢？所以，以剪裁合身、可以展现你曼妙曲线的服装，或是套装，再配上一双有点跟的尖头少女鞋，这种打扮相当适合你，不过其实你也很适合各种不同的打扮，是这四种当中最吃香的类型。
C型的你：不妨选择成熟稳重的高雅装扮吧！
你这类型的人大多拥有像陶器般光滑的美丽肌肤，如果能搭配以衣料较为柔软，类似丝质或绸缎为主的服装，鞋子则以可以带出整体感的高跟鞋为主，将能让你的肤色衬托的更美。你看起来虽比实际年龄成熟，但却也是被认为好女人最多的类型，不妨就从现在开始改变吧！
D型的你：成为现代「酷妹」的最佳代表人物
对于脸色略为白皙透明的你来说，最适合充满帅气的服装及颜色的打扮了，你可以说是现代版「酷妹」的最佳代表人物。因此，像是比较中性化的西装套装，或是极帅气的衬衫配领带的搭配，如果再配上一双酷劲十足的咖啡色小牛皮马靴，一定会给旁人眼睛一亮的感觉。
A圆型或瓜子型(往03题) B方型或长条型(往02题)
02 嘴唇的颜色是？
A偏无色或淡淡的粉红色(往06题) B偏红色或柔和的桃红色(往05题)
03 和深红比起来，比较喜欢有点淡淡的粉红色？
A是(往07题) B不是(往04题)
04 银色饰品和金色饰品中，比较喜欢金色的饰品？
A是(往08题) B不是(往05题)
05 眼珠的颜色是哪一种？
A黑色或深咖啡色(往09题) B带点绿色的黑或浅咖啡色(往08题)
06 不常被人说比实际年龄成熟，反而常被人说和年龄相仿或是更小？
A是(往05题) B不是(往10题)
07 比起夏天的制服，你比较喜欢冬天的衣服？
A是(往08题) B不是(往11题)
08 你比较适合短发或长发？
A短发(往09题) B长发(12题)
09 一晒太阳，脸不会变红，而会马上变黑。
A是(往10题) B不是(往13题)
10 你哪一种衣服比较多？
A衬衫(往14题) B针织毛衣(往13题)
11 天气一变冷，你的脸就会变红？
A是(往15题) B不是(往12题)
12 仔细一看你的头发，好像有点带咖啡色？
A是(往16题) B不是(往15题)
13 常有人说你适合黑衣服，或是你很喜欢而常常穿？
A是(往17题) B不是(往12题)
14 你的五官是属于?
A很有女孩味、温柔的脸(往13题) B像小男孩般、很有个性的脸(往18题)
15 你认为你的个性比较属于哪一种？
A开朗活泼(A型的人) B成熟稳重(往16题)
16 脸颊的颜色是
A没有什么颜色(B型的人) B平常就是粉红色(往17题)
17 你的腿型接近哪一种？
A修长而笔直的长腿(C型的人) B略粗的双腿(往18题)
18 你比较喜欢以下哪种打扮？
A中性化的打扮(D型的人) B充满女人味的打扮(C型的人)
A型的你，选择像春天飞舞的蝴蝶的可爱装扮！
你给人的印象是很可爱的、很开朗的，所以比较适合年轻、充满朝气的打扮，像是粉色系的衣服，组合缀有蕾丝花边的可爱洋装，如果再配上一双大头娃娃鞋，就会变成很出色的装扮了。大多数的Ａ型人不管几岁看起来都很年轻，所以即使年纪大了也很适合可爱的装扮喔！
B型的你：搭配充满女人味的套装让你更出色
你给人的感觉是气质高雅而有女人味的，是不是有很多年轻的男孩或女孩都很仰慕你呢？所以，以剪裁合身、可以展现你曼妙曲线的服装，或是套装，再配上一双有点跟的尖头少女鞋，这种打扮相当适合你，不过其实你也很适合各种不同的打扮，是这四种当中最吃香的类型。
C型的你：不妨选择成熟稳重的高雅装扮吧！
你这类型的人大多拥有像陶器般光滑的美丽肌肤，如果能搭配以衣料较为柔软，类似丝质或绸缎为主的服装，鞋子则以可以带出整体感的高跟鞋为主，将能让你的肤色衬托的更美。你看起来虽比实际年龄成熟，但却也是被认为好女人最多的类型，不妨就从现在开始改变吧！
D型的你：成为现代「酷妹」的最佳代表人物
对于脸色略为白皙透明的你来说，最适合充满帅气的服装及颜色的打扮了，你可以说是现代版「酷妹」的最佳代表人物。因此，像是比较中性化的西装套装，或是极帅气的衬衫配领带的搭配，如果再配上一双酷劲十足的咖啡色小牛皮马靴，一定会给旁人眼睛一亮的感觉。
2007年3月2日星期五
吸血殭尸历史
吸血殭尸的历史似乎可以追溯到2000多年以前。虽然最早的吸血殭尸记载出现在14世纪的东欧巴尔干地区，但是在这些记录中，吸血殭尸似乎都已经活了上千年以上了。
吸血殭尸的黄金时期应该是18世纪。这样就可以解释为什么吸血殭尸的经典服装是18世纪礼服了。对吸血殭尸的看法是到了19世纪初才开始有所变化。从这时开始吸血殭尸变的比较复杂而有人情味了。以前对吸血殭尸的记载都是非常恐怖而且凶残。(一部份原因也是因为人类的进步吧？18世纪及前期人类也是非常恐怖残忍的……我指的是在别的生物眼里。)
关于吸血殭尸的起源说法不一。因为被另外一个吸血殭尸吸血似乎是变成吸血殭尸的唯一途径，这样一来，最初的那个吸血殭尸的产生就很难解释。COUNT DRACULA (杜古拉伯爵)一般被认为是第一个吸血殭尸。在许多文学作品中都提出了他产生的原因。
一种说法认为，在14世纪的时候，杜古拉伯爵失去了自己心爱的人而诅咒上帝，被变成吸血殭尸。这样的话，吸血殭尸的历史也不过几百年而已。
另外一种说法好象比较可信。犹大为了30枚银币出卖耶稣之后，后悔不已，在日落时分上吊自杀。但是上帝不原谅他出卖自己的儿子，让他在死后变成了永生但永远孤独的吸血殭尸，以惩罚他背叛的罪过。因为犹大是在黑夜变成的吸血殭尸，所以他永远无法见到阳光，因为他为了银币出卖耶稣，银币就是他的克星。因为他背叛上帝，所以他害怕所有的圣器。(大蒜和百合似乎无法解释……)这样也可以符合对吸血殭尸最早的记录。而且也有很多记录说其实在世界上的吸血殭尸就只有一个。
还有一种说法是亚当和夏娃的儿女中，最大的是该隐，该隐和他最小的弟弟发生了一些磨擦，于是便杀了他弟弟。上帝非帝气愤，把该隐变成了吸血殭尸，但那时该隐还不会吸血，于是靠着尸体为生，后来他和撒旦的女儿结缗，撒旦教他用血液维持生命并使其长生不老，这就是最早的吸血殭尸
吸血殭尸的黄金时期应该是18世纪。这样就可以解释为什么吸血殭尸的经典服装是18世纪礼服了。对吸血殭尸的看法是到了19世纪初才开始有所变化。从这时开始吸血殭尸变的比较复杂而有人情味了。以前对吸血殭尸的记载都是非常恐怖而且凶残。(一部份原因也是因为人类的进步吧？18世纪及前期人类也是非常恐怖残忍的……我指的是在别的生物眼里。)
关于吸血殭尸的起源说法不一。因为被另外一个吸血殭尸吸血似乎是变成吸血殭尸的唯一途径，这样一来，最初的那个吸血殭尸的产生就很难解释。COUNT DRACULA (杜古拉伯爵)一般被认为是第一个吸血殭尸。在许多文学作品中都提出了他产生的原因。
一种说法认为，在14世纪的时候，杜古拉伯爵失去了自己心爱的人而诅咒上帝，被变成吸血殭尸。这样的话，吸血殭尸的历史也不过几百年而已。
另外一种说法好象比较可信。犹大为了30枚银币出卖耶稣之后，后悔不已，在日落时分上吊自杀。但是上帝不原谅他出卖自己的儿子，让他在死后变成了永生但永远孤独的吸血殭尸，以惩罚他背叛的罪过。因为犹大是在黑夜变成的吸血殭尸，所以他永远无法见到阳光，因为他为了银币出卖耶稣，银币就是他的克星。因为他背叛上帝，所以他害怕所有的圣器。(大蒜和百合似乎无法解释……)这样也可以符合对吸血殭尸最早的记录。而且也有很多记录说其实在世界上的吸血殭尸就只有一个。
还有一种说法是亚当和夏娃的儿女中，最大的是该隐，该隐和他最小的弟弟发生了一些磨擦，于是便杀了他弟弟。上帝非帝气愤，把该隐变成了吸血殭尸，但那时该隐还不会吸血，于是靠着尸体为生，后来他和撒旦的女儿结缗，撒旦教他用血液维持生命并使其长生不老，这就是最早的吸血殭尸
选择适合的 五类面膜的功效分析
面膜现在成为各位MM们不可少的护肤产品，从形态伤来看，面膜可分为泥膏型、撕剥型、冻胶型、乳霜型、绵布式五大类，下面我们就具体来看看这五类面膜的不同功效。
泥膏型面膜
泥膏型面膜不仅能够有效清洁皮肤，而且保湿效果也不错，能非常有效地软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂。经过泥膏型清洁面膜敷脸后，面部的黑头、粉刺很容易挤出来，尤其对不适宜用蒸气的干性皮肤是很不错的选择。不含特殊吸油成分的泥膏型面膜对中、干、油性皮肤都适用。但对油性皮肤来说，选择含较多高岭土(也称中国粘土)或有添加吸油成分的面膜，效果才最佳。
泥膏型面膜虽然清洁效果很好，但因产品内含有较高的防腐剂以防止细菌在湿润的泥膏中生长，并且成分中矿物质的含量较多，所以敏感型的肌肤应该谨慎使用。
撕剥型面膜
撕剥型面膜的清洁原理与泥膏型相同，也是通过升高表皮温度，促进血液循环和新陈代谢。主要成分是高分子胶、水和酒精，其它的成分很少。由于撕剥面膜的使用过程需要等到面膜干燥才能完成，所以成分中不能添加保湿剂，这对干性皮肤不太适合，另外由于撕剥的动作，敏感型肌肤也不太适用。
撕剥顺序要自下而上，尤其要注意避开眼眶、眉部、发际及嘴唇周围的肌肤，防止撕剥时肌肤受到损伤。
冻胶型面膜
如果把冻胶型清洁面膜中的碱剂及表面活性剂拿掉，再加入一些保养成分，就成为冻胶型的保养面膜了。而这类面膜还可以再简单分为透明及不透明两种。透明的冻胶型保养面膜只能加入水溶性的 护肤成分，所以比较适合油性肤质。而不透明的冻胶型面膜可以加入的成分比较多，干性肤质也可以使用。
涂抹要有一定厚度。面膜的薄厚有讲究，不能是薄薄的一层，一定要盖住毛孔，这样面膜的成分才能更好地发挥作用。
乳霜型面膜
有的厂家将乳霜做得浓稠一点以面膜的形式推出，从原理上讲没有什么不对，但从皮肤保养的效果来讲，乳霜型保养面膜的效果与一般晚霜的效果差不了多少。 乳霜型面膜质地跟护肤霜差不多，具有美白、保湿、舒缓等效果的面膜大多属于此类。它的使用也很方便，敷完后只要用面纸擦拭干净即可。
因为质地温和，所以乳霜型面膜适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用。
绵布式保养面膜
绵布式保养面膜是现代最新潮流。绵布式面膜就是将调配好的高浓度保养精华液吸附在绵布(纸)上，使用时撕开包装敷到脸上即可。绵布式面膜的主要优点是从成分上易于控制并可添加多种养分，从机制上能大大提高有效 护肤成分对皮肤的渗透量及渗透深度，并能迅速有效地改变皮肤含水量，而使用上又十分方便，避免了用后清洗和防腐剂等问题。不过这类面膜没有清洁效果，不适合需要深层洁肤的人。
泥膏型面膜
泥膏型面膜不仅能够有效清洁皮肤，而且保湿效果也不错，能非常有效地软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂。经过泥膏型清洁面膜敷脸后，面部的黑头、粉刺很容易挤出来，尤其对不适宜用蒸气的干性皮肤是很不错的选择。不含特殊吸油成分的泥膏型面膜对中、干、油性皮肤都适用。但对油性皮肤来说，选择含较多高岭土(也称中国粘土)或有添加吸油成分的面膜，效果才最佳。
泥膏型面膜虽然清洁效果很好，但因产品内含有较高的防腐剂以防止细菌在湿润的泥膏中生长，并且成分中矿物质的含量较多，所以敏感型的肌肤应该谨慎使用。
撕剥型面膜
撕剥型面膜的清洁原理与泥膏型相同，也是通过升高表皮温度，促进血液循环和新陈代谢。主要成分是高分子胶、水和酒精，其它的成分很少。由于撕剥面膜的使用过程需要等到面膜干燥才能完成，所以成分中不能添加保湿剂，这对干性皮肤不太适合，另外由于撕剥的动作，敏感型肌肤也不太适用。
撕剥顺序要自下而上，尤其要注意避开眼眶、眉部、发际及嘴唇周围的肌肤，防止撕剥时肌肤受到损伤。
冻胶型面膜
如果把冻胶型清洁面膜中的碱剂及表面活性剂拿掉，再加入一些保养成分，就成为冻胶型的保养面膜了。而这类面膜还可以再简单分为透明及不透明两种。透明的冻胶型保养面膜只能加入水溶性的 护肤成分，所以比较适合油性肤质。而不透明的冻胶型面膜可以加入的成分比较多，干性肤质也可以使用。
涂抹要有一定厚度。面膜的薄厚有讲究，不能是薄薄的一层，一定要盖住毛孔，这样面膜的成分才能更好地发挥作用。
乳霜型面膜
有的厂家将乳霜做得浓稠一点以面膜的形式推出，从原理上讲没有什么不对，但从皮肤保养的效果来讲，乳霜型保养面膜的效果与一般晚霜的效果差不了多少。 乳霜型面膜质地跟护肤霜差不多，具有美白、保湿、舒缓等效果的面膜大多属于此类。它的使用也很方便，敷完后只要用面纸擦拭干净即可。
因为质地温和，所以乳霜型面膜适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用。
绵布式保养面膜
绵布式保养面膜是现代最新潮流。绵布式面膜就是将调配好的高浓度保养精华液吸附在绵布(纸)上，使用时撕开包装敷到脸上即可。绵布式面膜的主要优点是从成分上易于控制并可添加多种养分，从机制上能大大提高有效 护肤成分对皮肤的渗透量及渗透深度，并能迅速有效地改变皮肤含水量，而使用上又十分方便，避免了用后清洗和防腐剂等问题。不过这类面膜没有清洁效果，不适合需要深层洁肤的人。
节后瘦身计划 改变食谱多运动
二月里接踵而至的节日自然少不了聚会和应酬，让你不知不觉吸收了比平时更多的热量，腰间的救生圈、麒麟臂、拜拜肉都迫不急待地跑出来向你打招呼！不想以大码身材示人的你，赶紧开始你的瘦身计划！
改变食谱
不吃不喝的瘦身方法简直就是“谋杀”，因此，通过饮食调整身形关键在于合理的饮食习惯和对食物度的把握。如果你是个贪嘴之人，那么以下几个耐饿瘦身食物能帮你摆脱食物的诱惑！
柠檬水：被称为“家庭主妇”式的喝水节食法。酸酸的柠檬水可以冲淡进食的欲望，因此可有 效抑制不当饮食，还可以美白肌肤。
香蕉：虽然卡路里稍微高一点，但还是备受明星们推荐的耐饿瘦身水果！香蕉含有丰富的钾和镁，可清脾滑肠。
燕麦粥：由于燕麦含有丰富的可溶性纤维和蛋白质，容易使人产生饱腹感，能帮你轻松的抑制食欲。
运动燃烧多余脂肪
运动能帮助身体消耗在体内的过多热量和囤积的脂肪，如果MM讨厌过于复杂的瘦身操和减肥运动，下面介绍的几个运动可帮你燃烧多余脂肪！
跳绳：低温季节的最佳运动。不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。
下蹲：能明显改善梨形身材，MM们可以边看电视边进行运动。针对不同瘦腿部位可以采取基本的站立、脚尖略微向内站立、向外站立的姿势，对缩紧腿部外侧肌肉、内侧肌肉有显著效果！
腰部运动：想变“小腰精”的MM可在睡前仰卧，两腿弯曲两臂放于体侧，头及上身慢慢向上抬起，停留1分钟左右头再落下，反复进行直到肌肉感到酸沉为止。持之以恒可令腰部颈部线条变得优美。
护理产品
虽然不会减重，但可以针对脂肪堆积的身体部位使用，让尺寸变小同时也能让体型更FIT。无需运动节食之苦！
VICHY美体紧致精华露：只需再洗澡后将精华露涂抹在主要脂肪囤积部位，按摩3-5分钟，一个月后就效果可见。建议与运动同时进行。
SHISEIDO美体塑造乳：用法也是简单的涂抹+按摩，散发着西柚和胡椒等香味的?哩状乳液能有效改善及紧致肌肤。
BIOTHERM男士腹部紧致凝胶：专为男士而设计的纤体产品，内含咖啡因、植物精华和人参提取物，质地清新不油腻，尤其适合男性肌肤。
改变食谱
不吃不喝的瘦身方法简直就是“谋杀”，因此，通过饮食调整身形关键在于合理的饮食习惯和对食物度的把握。如果你是个贪嘴之人，那么以下几个耐饿瘦身食物能帮你摆脱食物的诱惑！
柠檬水：被称为“家庭主妇”式的喝水节食法。酸酸的柠檬水可以冲淡进食的欲望，因此可有 效抑制不当饮食，还可以美白肌肤。
香蕉：虽然卡路里稍微高一点，但还是备受明星们推荐的耐饿瘦身水果！香蕉含有丰富的钾和镁，可清脾滑肠。
燕麦粥：由于燕麦含有丰富的可溶性纤维和蛋白质，容易使人产生饱腹感，能帮你轻松的抑制食欲。
运动燃烧多余脂肪
运动能帮助身体消耗在体内的过多热量和囤积的脂肪，如果MM讨厌过于复杂的瘦身操和减肥运动，下面介绍的几个运动可帮你燃烧多余脂肪！
跳绳：低温季节的最佳运动。不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。
下蹲：能明显改善梨形身材，MM们可以边看电视边进行运动。针对不同瘦腿部位可以采取基本的站立、脚尖略微向内站立、向外站立的姿势，对缩紧腿部外侧肌肉、内侧肌肉有显著效果！
腰部运动：想变“小腰精”的MM可在睡前仰卧，两腿弯曲两臂放于体侧，头及上身慢慢向上抬起，停留1分钟左右头再落下，反复进行直到肌肉感到酸沉为止。持之以恒可令腰部颈部线条变得优美。
护理产品
虽然不会减重，但可以针对脂肪堆积的身体部位使用，让尺寸变小同时也能让体型更FIT。无需运动节食之苦！
VICHY美体紧致精华露：只需再洗澡后将精华露涂抹在主要脂肪囤积部位，按摩3-5分钟，一个月后就效果可见。建议与运动同时进行。
SHISEIDO美体塑造乳：用法也是简单的涂抹+按摩，散发着西柚和胡椒等香味的?哩状乳液能有效改善及紧致肌肤。
BIOTHERM男士腹部紧致凝胶：专为男士而设计的纤体产品，内含咖啡因、植物精华和人参提取物，质地清新不油腻，尤其适合男性肌肤。
2007年2月22日星期四
钢笔的使用
首先来简要介绍一下钢笔工具和路径的概念
1 钢笔工具属于矢量绘图工具，其优点是可以勾画平滑的曲线（在缩放或者变形之后仍能保持平滑效果）
2 钢笔工具画出来的矢量图形称为路径，路径是矢量的
3 路径允许是不封闭的开放状，如果把起点与终点重合绘制就可以得到封闭的路径
[attach]192854[/attach]
并保持钢笔工具的选项如图所示（在工具栏上方）
选择第二种绘图方式（单纯路径），并取消橡皮带功能
[attach]192856[/attach]
然后用钢笔在画面中单击，会看到在击打的点之间有线段相连
保持按住Shift键可以让所绘制的点与上一个点保持45度整数倍夹角（比如零度、90度）
这样可以绘制水平或者是垂直的线段（图中从第5个点开始按下了Shift键）
[attach]192855[/attach]
从上面的简单练习中我们得出两个规律：
1 我们并没有直接绘制线段，而是定义了各个点的位置，软件则在点间连线成型
2 控制线段形态（方向、距离）的，并不是线段本身，而是线段中的各个点的位置
记住两个术语：那些点称为“锚点”(anchor)；锚点间的线段称为“片断”(segment)。
刚才我们绘制的那些锚点，由于它们之间的线段都是直线，所以又称为直线型锚点。
现在我们来绘制曲线形锚点
如下图所示般，在起点按下鼠标之后不要松手，向上拖动出一条方向线后放手
然后在第二个锚点拖动出一条向下的方向线，以此类推，画出类似图示的路径
[attach]192858[/attach]
我们看到在绘制出第二个及之后的锚点并拖动方向线时，曲线的形态也随之改变
究竟曲线是怎样生成的，我们又该如何来控制曲线的形态呢？
除了具有直线的方向和距离外，曲线多了一个弯曲度的形态
方向和距离只要改变锚点位置就可以做到，但是弯曲度该如何控制
[attach]192860[/attach]
假设我们刚才绘制的4个锚点分别是ABCD
用“直接选择工具”去点取位于AB之间的片断
会看到刚才我们绘制AB锚点时候定义的方向线
[attach]192862[/attach]
仔细看一下这两个方向线
再这样想象：
一个人要从A点到B点，在A点出发的时候，位于A点的其他人看到他是朝着上偏右的方向走的
而位于B点的人，看到他是朝着下偏右的方向来的
那么综合两地的观测结果。就可以得出这个人行走的路线：必定是一个类似锅盖的上弧形
现在我们选择如图的“转换点工具”，该工具用来修改方向线
[attach]192857[/attach]
然后如下图所示般改变AB锚点上的方向线，将会看到曲线弯曲度的改变
注意方向线末端有一个小圆点，这个圆点称为“手柄”，要点击手柄位置才可以改变方向线
[attach]192859[/attach]
结合刚才所作的比喻，就不难理解了：
1 修改B锚点方向线为下，相当于指定那个人从A点上方出发后，从B点下方进入，那么所走的路程就是一个S形
2 再修改A锚点方向线为下，相当于从A点下方出发，再从B点下方进入，所走的就是一个下弧形的路程
[attach]192861[/attach]
明白了方向线的方向对曲线形态的影响后，我们来看一下方向线长短造成的影响
在同一方向上拖拉方向线：（可使用“直接选择工具”）
对于一个锚点而言，如果方向线越长，那么曲线在这个方向上走的路程就越长，反之就越短
可以这样设想，曲线是一个橡皮筋，在头尾两端有两个力在各自的方向上拉
哪个方向上力气大，则橡皮筋就朝向这个方向多靠拢一些。反而反之
除了修改锚点之外，也可以利用“直接选择工具”，在片断上修改曲线的形态
1 钢笔工具属于矢量绘图工具，其优点是可以勾画平滑的曲线（在缩放或者变形之后仍能保持平滑效果）
2 钢笔工具画出来的矢量图形称为路径，路径是矢量的
3 路径允许是不封闭的开放状，如果把起点与终点重合绘制就可以得到封闭的路径
[attach]192854[/attach]
并保持钢笔工具的选项如图所示（在工具栏上方）
选择第二种绘图方式（单纯路径），并取消橡皮带功能
[attach]192856[/attach]
然后用钢笔在画面中单击，会看到在击打的点之间有线段相连
保持按住Shift键可以让所绘制的点与上一个点保持45度整数倍夹角（比如零度、90度）
这样可以绘制水平或者是垂直的线段（图中从第5个点开始按下了Shift键）
[attach]192855[/attach]
从上面的简单练习中我们得出两个规律：
1 我们并没有直接绘制线段，而是定义了各个点的位置，软件则在点间连线成型
2 控制线段形态（方向、距离）的，并不是线段本身，而是线段中的各个点的位置
记住两个术语：那些点称为“锚点”(anchor)；锚点间的线段称为“片断”(segment)。
刚才我们绘制的那些锚点，由于它们之间的线段都是直线，所以又称为直线型锚点。
现在我们来绘制曲线形锚点
如下图所示般，在起点按下鼠标之后不要松手，向上拖动出一条方向线后放手
然后在第二个锚点拖动出一条向下的方向线，以此类推，画出类似图示的路径
[attach]192858[/attach]
我们看到在绘制出第二个及之后的锚点并拖动方向线时，曲线的形态也随之改变
究竟曲线是怎样生成的，我们又该如何来控制曲线的形态呢？
除了具有直线的方向和距离外，曲线多了一个弯曲度的形态
方向和距离只要改变锚点位置就可以做到，但是弯曲度该如何控制
[attach]192860[/attach]
假设我们刚才绘制的4个锚点分别是ABCD
用“直接选择工具”去点取位于AB之间的片断
会看到刚才我们绘制AB锚点时候定义的方向线
[attach]192862[/attach]
仔细看一下这两个方向线
再这样想象：
一个人要从A点到B点，在A点出发的时候，位于A点的其他人看到他是朝着上偏右的方向走的
而位于B点的人，看到他是朝着下偏右的方向来的
那么综合两地的观测结果。就可以得出这个人行走的路线：必定是一个类似锅盖的上弧形
现在我们选择如图的“转换点工具”，该工具用来修改方向线
[attach]192857[/attach]
然后如下图所示般改变AB锚点上的方向线，将会看到曲线弯曲度的改变
注意方向线末端有一个小圆点，这个圆点称为“手柄”，要点击手柄位置才可以改变方向线
[attach]192859[/attach]
结合刚才所作的比喻，就不难理解了：
1 修改B锚点方向线为下，相当于指定那个人从A点上方出发后，从B点下方进入，那么所走的路程就是一个S形
2 再修改A锚点方向线为下，相当于从A点下方出发，再从B点下方进入，所走的就是一个下弧形的路程
[attach]192861[/attach]
明白了方向线的方向对曲线形态的影响后，我们来看一下方向线长短造成的影响
在同一方向上拖拉方向线：（可使用“直接选择工具”）
对于一个锚点而言，如果方向线越长，那么曲线在这个方向上走的路程就越长，反之就越短
可以这样设想，曲线是一个橡皮筋，在头尾两端有两个力在各自的方向上拉
哪个方向上力气大，则橡皮筋就朝向这个方向多靠拢一些。反而反之
除了修改锚点之外，也可以利用“直接选择工具”，在片断上修改曲线的形态
2007年2月18日星期日
设计师的标志（Logo）设计观
中国 丘陵(中央工艺美术学院装潢设计系前主任、教授)
现代视觉传达设计中，提出标志设计的三大要素：
一、速度。就是在现代生活节奏快速的情况下，标志设计要一目了然，简练明确。
二、准确性。也就是反映内容的准确性，公司、集团、商社、商品的性质特点，要紧紧地把握住。
三、信息量。就是反映内容的广度和深度。
我认为还应补充一条，即形式美感，我见过有些设计基本具有简练、准确和有一定的信息量，但是不美。有些是外形不美，有些黑白不匀，总之是不符合形式法则和造型规律，这样就使标志设计丧失了艺术感染和视觉冲击的力量。
香港 靳埭强(中国银行/中银集团标志设计者)
设计商标和徽志，首先要考虑一些重要原则。下面试探讨几个要点：
一、识别性。商标须有独特的个性，容易使公众认识及记忆，留下良好深刻的印象.但相对来说,若商标与别人的相类似,看去似曾相识,没有特征而面目模糊的设计,一定不会使人留有印象.
二、原创性。设计贵乎具有原创的意念与造形，商标亦如是。原创的商标必能在公众心中留下独特的印象，也能经得起时间的考验。原创可以是无中生有，也可以在传统与日常生活中加入创意，推陈出新。
三、时代性。商标不可与时代脱节，使人有陈旧落后的印象。现代企业的商标，当然要具有现代感；富有历史传统的企业，也要注入时代品味，继往开来，启导潮流。
四、地域性。每一个机构企业都具有不同的地域性，它可能反映于机构的历史背景，产品或服务背后的文化根源，与市场的范围和对象等。商标可具有明显的地域特征；但相对来说，也可以具有较强的国际形象。
五、适用性。商标须适用于机构企业所采用的视觉传递媒体。每种媒体都具有不同的特点，或者具有各自的局限性，商标的应用须适应各媒体的条件。无论形状、大小、色彩和肌理，都要考虑周详，或者作有弹性的变通，增强商标的适宜用性。
台湾 魏正(台湾艾肯形象策略公司总经理)
艾肯认为好的标志设计，基本上需具备三大精神：
一、主张性。将企业所追求的理想主张予以明确化，再转化为易懂的图形，并以最合适的题材来作为创意的表现 ，最后形成企业独有的价值与文化。
二、国际性。此指的是以本土为出发点，而不是以欧美日 的观点来作为诉求，让人一眼便能感受到中国(台湾)的企业或品牌，逐渐形成好感的印象。简言之，即以本土文化为“意”，用西方美学作“形”的构成表现，来迎向国际化。
三、力动性。从正派、诚信、踏实的形象转化至创新、挑战、积极的现代企业。四平八稳的标志已不能成为企业经营的象征。如何将现代的诉求表现在标志上，则非力量与动感不可。
日本 胜冈重夫(日本蕃茄银行商标设计者)
一个好的商标必须具备广度、高度及长度３个要素：
一、广度。指的是能在名片、帐票类、看板、存折、卡片或是赠品上，都能作广度展开运用的形状。有些设计看板应用时非常漂亮 ，但一旦用在存折或卡片上，就糊成一团，这样的商标就是不好的，必须能在企业所有的沟通宣传工具上，都能展开运用，才是一个好的商标设计。
二、高度。指的是具有国际性的感觉，以及在造型的色彩和形状方面，能有很高的完成度。
三、长度。指的是时间的延展性。即是一个商标不能才两三年，就被人认为是陈旧过时的设计，而是必须能与企业共存、发展。因此商标最少要具备10-20年的适用性才行。
现代视觉传达设计中，提出标志设计的三大要素：
一、速度。就是在现代生活节奏快速的情况下，标志设计要一目了然，简练明确。
二、准确性。也就是反映内容的准确性，公司、集团、商社、商品的性质特点，要紧紧地把握住。
三、信息量。就是反映内容的广度和深度。
我认为还应补充一条，即形式美感，我见过有些设计基本具有简练、准确和有一定的信息量，但是不美。有些是外形不美，有些黑白不匀，总之是不符合形式法则和造型规律，这样就使标志设计丧失了艺术感染和视觉冲击的力量。
香港 靳埭强(中国银行/中银集团标志设计者)
设计商标和徽志，首先要考虑一些重要原则。下面试探讨几个要点：
一、识别性。商标须有独特的个性，容易使公众认识及记忆，留下良好深刻的印象.但相对来说,若商标与别人的相类似,看去似曾相识,没有特征而面目模糊的设计,一定不会使人留有印象.
二、原创性。设计贵乎具有原创的意念与造形，商标亦如是。原创的商标必能在公众心中留下独特的印象，也能经得起时间的考验。原创可以是无中生有，也可以在传统与日常生活中加入创意，推陈出新。
三、时代性。商标不可与时代脱节，使人有陈旧落后的印象。现代企业的商标，当然要具有现代感；富有历史传统的企业，也要注入时代品味，继往开来，启导潮流。
四、地域性。每一个机构企业都具有不同的地域性，它可能反映于机构的历史背景，产品或服务背后的文化根源，与市场的范围和对象等。商标可具有明显的地域特征；但相对来说，也可以具有较强的国际形象。
五、适用性。商标须适用于机构企业所采用的视觉传递媒体。每种媒体都具有不同的特点，或者具有各自的局限性，商标的应用须适应各媒体的条件。无论形状、大小、色彩和肌理，都要考虑周详，或者作有弹性的变通，增强商标的适宜用性。
台湾 魏正(台湾艾肯形象策略公司总经理)
艾肯认为好的标志设计，基本上需具备三大精神：
一、主张性。将企业所追求的理想主张予以明确化，再转化为易懂的图形，并以最合适的题材来作为创意的表现 ，最后形成企业独有的价值与文化。
二、国际性。此指的是以本土为出发点，而不是以欧美日 的观点来作为诉求，让人一眼便能感受到中国(台湾)的企业或品牌，逐渐形成好感的印象。简言之，即以本土文化为“意”，用西方美学作“形”的构成表现，来迎向国际化。
三、力动性。从正派、诚信、踏实的形象转化至创新、挑战、积极的现代企业。四平八稳的标志已不能成为企业经营的象征。如何将现代的诉求表现在标志上，则非力量与动感不可。
日本 胜冈重夫(日本蕃茄银行商标设计者)
一个好的商标必须具备广度、高度及长度３个要素：
一、广度。指的是能在名片、帐票类、看板、存折、卡片或是赠品上，都能作广度展开运用的形状。有些设计看板应用时非常漂亮 ，但一旦用在存折或卡片上，就糊成一团，这样的商标就是不好的，必须能在企业所有的沟通宣传工具上，都能展开运用，才是一个好的商标设计。
二、高度。指的是具有国际性的感觉，以及在造型的色彩和形状方面，能有很高的完成度。
三、长度。指的是时间的延展性。即是一个商标不能才两三年，就被人认为是陈旧过时的设计，而是必须能与企业共存、发展。因此商标最少要具备10-20年的适用性才行。
平面设计人员必读
当今，有一点可以肯定的是，设计的领域在扩大，这是一个需要设计的世界。拒最新的统计资料显示，中国目前已有正规的设计学院教学机构700多所，并且还在不断的增加当中。就学人数则呈倍数增长，这使本以师资力量和质量缺乏的设计教育更是疲于应付，力不从心况且中国本身并不具备理论方面的基础，对设计的理解和认识水平太底造成设计教育水平低劣的事实，设计师成为没有原则惟利是图的九流之辈。并间接对我们的生存空间造成巨大的视觉污染。谁为我们的视觉空间负责？！
本文虽从大设计概念出发，但在论述过程当中更偏向于平面设计方向，总结设计、平面设计的知识结构，平面设计的技巧，平面设计的设计元素，平面设计的手法，平面设计的风格等等，根据我个人的认识，并结合很多资料，进行一些浅显的讨论，目的是为了能够揭示设计的基本问题及核心精神。对设计师个人起着普遍意义和作用的问题的总结，使设计人员能够明白这一职业自己的知识结构、素养、原则、职业道德、责任等等。
论文中的内容，为避免教条化，请考虑到理论与实践当中的差距作为对设计的认识、思维的方法论，其只具有一般性的指导作用。
第一章：理解平面设计
了解设计的定义和概念将是了解设计的第一步，有助于了解我们作为一名准平面设计师的职责范围。
第一节：平面设计的正名与分类
设计一词来源于英文"design"，包括很广的设计范围和门类建筑：工业、环艺、装潢、展示、服装、平面设计等等,而平面设计现在的名称在平常的表述中却很为难，因为现在学科之间的交叉更广更深，传统的定义，例如现行的叫法“平面设计(graphis design)\视觉传达设计、装潢设计…，这也许与平面设计的特点有很大的关系，因为设计无所不在、平面设计无所不在，从范围来讲用来印刷的都和平面设计有关，从功能来讲“对视觉通过人自身进行调节达到某种程度的行为”，称之为视觉传达，即用视觉语言进行传递信息和表达观点，而装潢设计或装潢艺术设计则被公认为极不准确的名称，带有片面性。
现在，在了解了对平面设计范围和内涵的情况下，我们再来看看平面设计的分类，如形象系统设计、字体设计、书籍装帧设计、行录设计、包装设计、海报/招贴设计…可以这样说有多少种需要就有多少种设计。
另外，商业设计与艺术设计很显然是存在的。
第二节：平面设计的概念
设计是有目的的策划，平面设计是这些策划将要采取的形式之一，在平面设计中你需要用视觉元素来传播你的设想和计划，用文字和图形把信息传达给受众，让人们通过这些视觉元素了解你的设想和计划，这才是我们设计的定义。一个视觉作品的生存底线，应该看他是否具有感动他人的能量，是否顺利地传递出背后的信息，事实上她更象人际关系学，依*魅力来征服对象，你的设计有抓住人心的魅力吗？是一见钟情式的还是水到渠成式的，你需要象一个温文尔雅的绅士还是一个不修边幅的叛逆之子，或是治学严谨的学者。事实上平面设计者所担任的是多重角色，你需要知己知彼，你需要调查对象，你应成为对象中的一员，却又不是投其所好，夸夸其谈，你的设计代表着客户的产品，客户需要你的感情去打动他人，你事实上是“出卖”感情的人，平面设计是一种与特定目的有着密切联系的艺术。
第三节：平面设计的特征
设计是科技与艺术的结合，是商业社会的产物，在商业社会中需要艺术设计与创作理想的平衡，需要客观与克制，需要借作者之口替委托人说话。
设计与美术不同，因为设计即要符合审美性又要具有实用性、替人设想、以人为本，设计是一种需要而不仅仅是装饰、装潢。
设计没有完成的概念，设计需要精益求精，不断的完善，需要挑战自我，向自己宣战。设计的关键之处在于发现，只有不断通过深入的感受和体验才能做到，打动别人对与设计师来说是一种挑战。设计要让人感动，足够的细节本身就能感动人，图形创意本身能打动人，色彩品位能打动人，材料质地能打动人、…把设计的多种元素进行有机艺术化组合。还有，设计师更应该明白严谨的态度自身更能引起人们心灵的振动。
第二章：平面设计之路
设计的学习可能有很多不同的路，因为这是有设计的多元化知识结构决定的，不管你以前是做什么的，不管你曾经如何如何，在进入设计领域之后，你以前的阅历都将影响你，你都将面临挑战与被淘汰的可能，正如，想要造就伟大永远不可能是依靠人们的主观愿望所能达到的一样…
第一节：你确认你要进入这一领域吗？--设计师的知识结构
设计多元化的知识结构必将要求设计人员具有多元化的知识及信息获取方式。
第一步：从点、线、面的认识开始，学习掌握平面构成、色彩构成、立体构成、透视学等基础；我们需要具备客观的视觉经验，建立理性思维基础，掌握视觉的生理学规律，了解设计元素这一概念。
第二步：你会画草图吗？1998澳大利亚工业设计顾问委员会调查结果，设计专业毕业生应具备的10项技能第一位就是：“应有优秀的草图和徒手作画的能力，作为设计着应具备快而不拘谨的视觉图形表达能力，绘画艺术是设计的源泉，设计草图是思想的纸面形式，我们有理由相信，绘画是平面设计的基础，平面设计的设计的基础！”
第三步：你还缺少什么？缺少对传统课程的学习，如陶艺、版画、水彩、油画、摄影、书法、国画、黑白画等等，太多太多，你还是问问自己吧！不管如何这些课程将在不同层次上加强了你设计的动手能力、表现能力和审美能力，他们最关键的是让你明白什么是艺术，更重要的是你发现你自己的个性，但这也是一个长期的过程。
第四步：“我可以开始设计了吗”？当然不行，你要设计什么？正如你要开始玩游戏了，你了解游戏规则吗？不过你不用担心，你已经进入了专业自身的学习，同时也意味着你才刚刚开始，你将不折不挠，不浮躁不抱怨、务实的、实事求事的态度步入这一领域。我们以标志设计为例，我们需要具备什么样的背景知识，标志的意义、标志的起源、标志的特点、标志的设计原则、标志的艺术规律、标志的表现形式，标志的构成的手法、我们需要理解为什么？为什么可口可乐会红遍全球；为什么我们渴望穿Lee牌牛仔裤？作为一名设计师，你对我们周围的视觉环境满意吗？问问自己，你的设计理想是什么？
第五步：你能辨别设计的好坏，知道为什么吗？上一步通过对设计基础知识的学习，不知不觉你已经进入了设计的模仿阶段，为了向前我们必须回顾历史，既而从理论书籍的学习转变为向前辈及优秀设计师学习。这个阶段伴随着一个比较长期的一个过程，你的设计水平可能会很不稳定，你有时困惑、有时欣喜，伴随着大量的实践以及对设计整个运转流程逐渐掌握，开始向成熟设计师迈进。
你需要学会规则，再打破规则。
第二节：你能成为优秀出众的设计师吗？--对设计师的要求
1、成功的设计师应具备以下几点：
A、强烈敏锐的感受能力
B、发明创造的能力
C、对作品的美学鉴定能力
D、对设计构想的表达能力
E、具备全面的专业智能
现代设计师必须是具有宽广的文化视角，深邃的智慧和丰富的知识；必须是具有创新精神知识渊博、敏感并能解决问题的人，应考虑社会反映、社会效果，力求设计作品对社会有益，能提高人们的审美能力，心理上的愉悦和满足，应概括当代的时代特征，反映了真正的审美情趣和审美理想。起码你应当明白，优秀的设计师有他们“自己”的手法、清晰的形象、合乎逻辑的观点。
2、设计师一定要自信，坚信自己的个人信仰、经验、眼光、品味。不盲从、不孤芳自赏、不骄、不浮。以严谨的治学态度面对，不为个性而个性，不为设计而设计。作为一名设计师，必须有独特的素质和高超的设计技能，即无论多么复杂的设计课题，都能通过认真总结经验，用心思考，反复推敲，汲取消化同类型的优秀设计精华，实现新的创造。
3、平面设计作为一种职业，设计师职业道德的高低和设计师人格的完善有很大的关系，往往决定一个设计师设计水平的就是人格的完善程度，程度越高其理解能力、把握权衡能力、辨别能力、协调能力、处事能力…将协助他在设计生活中越过一道又一道障碍，所以设计师必须注重个人的修为，文人常说：“先修其形，后练其品”。
4、设计的提高必修在不断的学习和实践中进行，设计师的广泛涉猎和专注是相互矛盾又统一的，前者是灵感和表现方式的源泉，后者是工作的态度。好的设计并不只是图形的创作，他是中和了许多智力劳动的结果，涉猎不同的领域，担当不同的角色，可以让我们保持开阔的视野，可以让我们的设计带有更多的信息。在设计中最关键的是意念，好的意念需要学养和时间去孵化。设计还需要开阔的视野，使信息有广阔的来源，触类旁通是学习平面设计的重要特点之一，艺术之间本质上是共通的，文化与智慧的不断补给是成为设计界长青树的法宝。
5、有个性的设计可能是来自扎跟于本民族悠久的文化传统和富有民族文化本色的设计思想，民族性和独创性及个性同样是具有价值的，地域特点也是设计师的知识背景之一。未来的设计师不再是狭隘的民族主义者，而每个民族的标志更多的体现在民族精神层面，民族和传统也将成为一种图式或者设计元素，作为设计师有必要认真看待民族传统和文化。
第三章：平面视觉的科学
视觉会给人带来一连串的生理上的、心理上的、情感上的、行动上的反应，设计是视觉经验的科学，他包括两个方面，一个是不以人为而改变的即生理感受的人的基本反应，另一个是随即的或不确定因素构成。如个人喜好，性格等等、等等。
一、相对稳定的方面：
主要是生理上的视知觉，人们的一些视觉习惯、视觉流程、视觉逻辑，如从上到下，从左到右，喜欢连贯的、重复，喜欢有对比的，还有在颜色方面人们最喜欢的其实是有对比的互补色等等。这都是跟人们的生理上的习惯有关，都是人生理机能的本能反应。作为设计师应该对这些知识能充分了解、灵活运用，设计是对人本的关注，首先应对文化与人的感知方式这些相对稳定的方面进行研究，并且需要我们在实践中去总结。
二、不稳定的方面：
不稳定的方面主要是指情感、素质、品位、阅历上的不同，在设计过程中你需要具备一定的判断和把握能力，你需要客观和克制，才能完成卓越的设计。
三、设计思维的科学：
设计是必须具有科学的思维方法，能在相同中找到差别，能在不同当中找到共同之处，能掌握运用各种思维方法，如纵向关联思维和横向关联思维以及发散式的思维，善于运用科学的思维方式找到奇特的新的视觉形象，才能不断发现新的可能。
平面视觉的科学其实是一个很大很深的学问，只有在这门学问的健全和深入的推广，才能保证设计水平的普遍提高。在这里只是抛砖引玉式的提出这一观点，还需要日后结合其他学科的研究成果进行系统的整理和论述。
第四章：平面设计的一般流程
平面设计的过程是有计划有步骤的渐进式不断完善的过程，设计的成功与否很大程度上取决于理念是否准确，考虑是否完善。设计之美永无止境，完善取决于态度。
一、调查
调查是了解事物的过程，设计需要的是有目的和完整的调查。背景、市场调查、行业调查(关于品牌、受众、产品…)、关于定位、表现手法、…调查是设计的开始和基础(背景知识)。
二、内容
内容分为主题和具体内容两部分，这是设计师在进行设计前的基本材料。
三、理念
构思立意是设计的第一步，在设计中思路比一切更重要。理念一向独立于设计之上。也许在你的视觉作品中传达出理念是最难的一件事。
四、调动视觉元素
在设计中基本元素相当于你作品的构件，每一个元素都要有传递和加强传递信息的目的。真正优秀的设计师往往很“吝啬”，每动用一种元素，都会从整体需要出发去考虑。在一个版面之中，构成元素可以根据类别来进行划分，如可以分为：
标题、内文、背景、色调、主体图形、留白、视觉中心等等。平面设计版面就是把不同元素进行有机结合的过程。例如在版式当中常常借助框架(也叫骨骼)，就有很多种形式，规律框架和非规律框架，可见框架和隐性框架；还有在字体元素当中，对于字体和字型的选择和搭配的好坏就是一个非常有讲究的。选择字体风格的过程就是一个美学判断的过程，还有在色彩这一元素的使用上，能体现出一个设计师对色彩的理解和修养。色彩是一种语言(信息)，色彩具有感情，能让人产生联想，能让人感到冷暖、前后、轻重、大小等等。善于调动视觉元素是设计师必备的能力之一。
五、选择表现手法
手法即是技巧，在视觉产品泛滥的今天要想把受众打动以并非易事，更多的视觉作品已被人们的眼睛自动的忽略掉了。要把你的信息传递出去有几种方法呢？一种是完整完美的以传统美学去表现的设计方式，会被受众欣赏阅读并记住。二种是用新奇的或出奇不意的方式可以达到(包括在材料上)三种是疯狂的广告投放量，进行地毯式的强行轰炸。而我们更需要那一种呢？虽然三种方法都能达到目的，但我们清楚他们的回报是不同的。
我们在三大构成中学过很多种图形的处理和表现手法，如对比、类比、夸张、对称、主次、明暗、变异、重复、矛盾、放射、节奏、粗细、冷暖、面积等形式。另外还有从图形处理的效果上又有手绘类效果，如油画、铅笔、水彩、版画、蜡笔、涂鸦…还有其他的如摄影、老照片、等等。那么你要选择那一种呢？这取决于你的目的和目标群体，以及你的设计水平。
六、平衡
平衡能带来视觉及心理的满足，设计师要解决画面当中力场的平衡，前后衔接的平衡，平衡感也是设计师构图所需要的能力，平衡与不平衡是相对的，以是否达到主题要求为标准。平衡分为对称平衡和不对称平衡，包括点、线、面、色、空间的平衡。
七、出彩
记住，你要创造出视觉兴奋点来升华你的作品。
八、关于风格
作为设计师有时是反对风格的，固定风格的形成意味着自我的僵死，但风格同时有是一个设计师性格、喜好、阅历、修养的反映，也是设计师成熟的标志，以为“了解大同，才能独走边缘”。
九、制作
检查项目包括：图形、字体、内文、色彩、编排、比例、出血…
要求：视觉的想象力和效果要赏心悦目，而更重要的是被受众理解！
本文虽从大设计概念出发，但在论述过程当中更偏向于平面设计方向，总结设计、平面设计的知识结构，平面设计的技巧，平面设计的设计元素，平面设计的手法，平面设计的风格等等，根据我个人的认识，并结合很多资料，进行一些浅显的讨论，目的是为了能够揭示设计的基本问题及核心精神。对设计师个人起着普遍意义和作用的问题的总结，使设计人员能够明白这一职业自己的知识结构、素养、原则、职业道德、责任等等。
论文中的内容，为避免教条化，请考虑到理论与实践当中的差距作为对设计的认识、思维的方法论，其只具有一般性的指导作用。
第一章：理解平面设计
了解设计的定义和概念将是了解设计的第一步，有助于了解我们作为一名准平面设计师的职责范围。
第一节：平面设计的正名与分类
设计一词来源于英文"design"，包括很广的设计范围和门类建筑：工业、环艺、装潢、展示、服装、平面设计等等,而平面设计现在的名称在平常的表述中却很为难，因为现在学科之间的交叉更广更深，传统的定义，例如现行的叫法“平面设计(graphis design)\视觉传达设计、装潢设计…，这也许与平面设计的特点有很大的关系，因为设计无所不在、平面设计无所不在，从范围来讲用来印刷的都和平面设计有关，从功能来讲“对视觉通过人自身进行调节达到某种程度的行为”，称之为视觉传达，即用视觉语言进行传递信息和表达观点，而装潢设计或装潢艺术设计则被公认为极不准确的名称，带有片面性。
现在，在了解了对平面设计范围和内涵的情况下，我们再来看看平面设计的分类，如形象系统设计、字体设计、书籍装帧设计、行录设计、包装设计、海报/招贴设计…可以这样说有多少种需要就有多少种设计。
另外，商业设计与艺术设计很显然是存在的。
第二节：平面设计的概念
设计是有目的的策划，平面设计是这些策划将要采取的形式之一，在平面设计中你需要用视觉元素来传播你的设想和计划，用文字和图形把信息传达给受众，让人们通过这些视觉元素了解你的设想和计划，这才是我们设计的定义。一个视觉作品的生存底线，应该看他是否具有感动他人的能量，是否顺利地传递出背后的信息，事实上她更象人际关系学，依*魅力来征服对象，你的设计有抓住人心的魅力吗？是一见钟情式的还是水到渠成式的，你需要象一个温文尔雅的绅士还是一个不修边幅的叛逆之子，或是治学严谨的学者。事实上平面设计者所担任的是多重角色，你需要知己知彼，你需要调查对象，你应成为对象中的一员，却又不是投其所好，夸夸其谈，你的设计代表着客户的产品，客户需要你的感情去打动他人，你事实上是“出卖”感情的人，平面设计是一种与特定目的有着密切联系的艺术。
第三节：平面设计的特征
设计是科技与艺术的结合，是商业社会的产物，在商业社会中需要艺术设计与创作理想的平衡，需要客观与克制，需要借作者之口替委托人说话。
设计与美术不同，因为设计即要符合审美性又要具有实用性、替人设想、以人为本，设计是一种需要而不仅仅是装饰、装潢。
设计没有完成的概念，设计需要精益求精，不断的完善，需要挑战自我，向自己宣战。设计的关键之处在于发现，只有不断通过深入的感受和体验才能做到，打动别人对与设计师来说是一种挑战。设计要让人感动，足够的细节本身就能感动人，图形创意本身能打动人，色彩品位能打动人，材料质地能打动人、…把设计的多种元素进行有机艺术化组合。还有，设计师更应该明白严谨的态度自身更能引起人们心灵的振动。
第二章：平面设计之路
设计的学习可能有很多不同的路，因为这是有设计的多元化知识结构决定的，不管你以前是做什么的，不管你曾经如何如何，在进入设计领域之后，你以前的阅历都将影响你，你都将面临挑战与被淘汰的可能，正如，想要造就伟大永远不可能是依靠人们的主观愿望所能达到的一样…
第一节：你确认你要进入这一领域吗？--设计师的知识结构
设计多元化的知识结构必将要求设计人员具有多元化的知识及信息获取方式。
第一步：从点、线、面的认识开始，学习掌握平面构成、色彩构成、立体构成、透视学等基础；我们需要具备客观的视觉经验，建立理性思维基础，掌握视觉的生理学规律，了解设计元素这一概念。
第二步：你会画草图吗？1998澳大利亚工业设计顾问委员会调查结果，设计专业毕业生应具备的10项技能第一位就是：“应有优秀的草图和徒手作画的能力，作为设计着应具备快而不拘谨的视觉图形表达能力，绘画艺术是设计的源泉，设计草图是思想的纸面形式，我们有理由相信，绘画是平面设计的基础，平面设计的设计的基础！”
第三步：你还缺少什么？缺少对传统课程的学习，如陶艺、版画、水彩、油画、摄影、书法、国画、黑白画等等，太多太多，你还是问问自己吧！不管如何这些课程将在不同层次上加强了你设计的动手能力、表现能力和审美能力，他们最关键的是让你明白什么是艺术，更重要的是你发现你自己的个性，但这也是一个长期的过程。
第四步：“我可以开始设计了吗”？当然不行，你要设计什么？正如你要开始玩游戏了，你了解游戏规则吗？不过你不用担心，你已经进入了专业自身的学习，同时也意味着你才刚刚开始，你将不折不挠，不浮躁不抱怨、务实的、实事求事的态度步入这一领域。我们以标志设计为例，我们需要具备什么样的背景知识，标志的意义、标志的起源、标志的特点、标志的设计原则、标志的艺术规律、标志的表现形式，标志的构成的手法、我们需要理解为什么？为什么可口可乐会红遍全球；为什么我们渴望穿Lee牌牛仔裤？作为一名设计师，你对我们周围的视觉环境满意吗？问问自己，你的设计理想是什么？
第五步：你能辨别设计的好坏，知道为什么吗？上一步通过对设计基础知识的学习，不知不觉你已经进入了设计的模仿阶段，为了向前我们必须回顾历史，既而从理论书籍的学习转变为向前辈及优秀设计师学习。这个阶段伴随着一个比较长期的一个过程，你的设计水平可能会很不稳定，你有时困惑、有时欣喜，伴随着大量的实践以及对设计整个运转流程逐渐掌握，开始向成熟设计师迈进。
你需要学会规则，再打破规则。
第二节：你能成为优秀出众的设计师吗？--对设计师的要求
1、成功的设计师应具备以下几点：
A、强烈敏锐的感受能力
B、发明创造的能力
C、对作品的美学鉴定能力
D、对设计构想的表达能力
E、具备全面的专业智能
现代设计师必须是具有宽广的文化视角，深邃的智慧和丰富的知识；必须是具有创新精神知识渊博、敏感并能解决问题的人，应考虑社会反映、社会效果，力求设计作品对社会有益，能提高人们的审美能力，心理上的愉悦和满足，应概括当代的时代特征，反映了真正的审美情趣和审美理想。起码你应当明白，优秀的设计师有他们“自己”的手法、清晰的形象、合乎逻辑的观点。
2、设计师一定要自信，坚信自己的个人信仰、经验、眼光、品味。不盲从、不孤芳自赏、不骄、不浮。以严谨的治学态度面对，不为个性而个性，不为设计而设计。作为一名设计师，必须有独特的素质和高超的设计技能，即无论多么复杂的设计课题，都能通过认真总结经验，用心思考，反复推敲，汲取消化同类型的优秀设计精华，实现新的创造。
3、平面设计作为一种职业，设计师职业道德的高低和设计师人格的完善有很大的关系，往往决定一个设计师设计水平的就是人格的完善程度，程度越高其理解能力、把握权衡能力、辨别能力、协调能力、处事能力…将协助他在设计生活中越过一道又一道障碍，所以设计师必须注重个人的修为，文人常说：“先修其形，后练其品”。
4、设计的提高必修在不断的学习和实践中进行，设计师的广泛涉猎和专注是相互矛盾又统一的，前者是灵感和表现方式的源泉，后者是工作的态度。好的设计并不只是图形的创作，他是中和了许多智力劳动的结果，涉猎不同的领域，担当不同的角色，可以让我们保持开阔的视野，可以让我们的设计带有更多的信息。在设计中最关键的是意念，好的意念需要学养和时间去孵化。设计还需要开阔的视野，使信息有广阔的来源，触类旁通是学习平面设计的重要特点之一，艺术之间本质上是共通的，文化与智慧的不断补给是成为设计界长青树的法宝。
5、有个性的设计可能是来自扎跟于本民族悠久的文化传统和富有民族文化本色的设计思想，民族性和独创性及个性同样是具有价值的，地域特点也是设计师的知识背景之一。未来的设计师不再是狭隘的民族主义者，而每个民族的标志更多的体现在民族精神层面，民族和传统也将成为一种图式或者设计元素，作为设计师有必要认真看待民族传统和文化。
第三章：平面视觉的科学
视觉会给人带来一连串的生理上的、心理上的、情感上的、行动上的反应，设计是视觉经验的科学，他包括两个方面，一个是不以人为而改变的即生理感受的人的基本反应，另一个是随即的或不确定因素构成。如个人喜好，性格等等、等等。
一、相对稳定的方面：
主要是生理上的视知觉，人们的一些视觉习惯、视觉流程、视觉逻辑，如从上到下，从左到右，喜欢连贯的、重复，喜欢有对比的，还有在颜色方面人们最喜欢的其实是有对比的互补色等等。这都是跟人们的生理上的习惯有关，都是人生理机能的本能反应。作为设计师应该对这些知识能充分了解、灵活运用，设计是对人本的关注，首先应对文化与人的感知方式这些相对稳定的方面进行研究，并且需要我们在实践中去总结。
二、不稳定的方面：
不稳定的方面主要是指情感、素质、品位、阅历上的不同，在设计过程中你需要具备一定的判断和把握能力，你需要客观和克制，才能完成卓越的设计。
三、设计思维的科学：
设计是必须具有科学的思维方法，能在相同中找到差别，能在不同当中找到共同之处，能掌握运用各种思维方法，如纵向关联思维和横向关联思维以及发散式的思维，善于运用科学的思维方式找到奇特的新的视觉形象，才能不断发现新的可能。
平面视觉的科学其实是一个很大很深的学问，只有在这门学问的健全和深入的推广，才能保证设计水平的普遍提高。在这里只是抛砖引玉式的提出这一观点，还需要日后结合其他学科的研究成果进行系统的整理和论述。
第四章：平面设计的一般流程
平面设计的过程是有计划有步骤的渐进式不断完善的过程，设计的成功与否很大程度上取决于理念是否准确，考虑是否完善。设计之美永无止境，完善取决于态度。
一、调查
调查是了解事物的过程，设计需要的是有目的和完整的调查。背景、市场调查、行业调查(关于品牌、受众、产品…)、关于定位、表现手法、…调查是设计的开始和基础(背景知识)。
二、内容
内容分为主题和具体内容两部分，这是设计师在进行设计前的基本材料。
三、理念
构思立意是设计的第一步，在设计中思路比一切更重要。理念一向独立于设计之上。也许在你的视觉作品中传达出理念是最难的一件事。
四、调动视觉元素
在设计中基本元素相当于你作品的构件，每一个元素都要有传递和加强传递信息的目的。真正优秀的设计师往往很“吝啬”，每动用一种元素，都会从整体需要出发去考虑。在一个版面之中，构成元素可以根据类别来进行划分，如可以分为：
标题、内文、背景、色调、主体图形、留白、视觉中心等等。平面设计版面就是把不同元素进行有机结合的过程。例如在版式当中常常借助框架(也叫骨骼)，就有很多种形式，规律框架和非规律框架，可见框架和隐性框架；还有在字体元素当中，对于字体和字型的选择和搭配的好坏就是一个非常有讲究的。选择字体风格的过程就是一个美学判断的过程，还有在色彩这一元素的使用上，能体现出一个设计师对色彩的理解和修养。色彩是一种语言(信息)，色彩具有感情，能让人产生联想，能让人感到冷暖、前后、轻重、大小等等。善于调动视觉元素是设计师必备的能力之一。
五、选择表现手法
手法即是技巧，在视觉产品泛滥的今天要想把受众打动以并非易事，更多的视觉作品已被人们的眼睛自动的忽略掉了。要把你的信息传递出去有几种方法呢？一种是完整完美的以传统美学去表现的设计方式，会被受众欣赏阅读并记住。二种是用新奇的或出奇不意的方式可以达到(包括在材料上)三种是疯狂的广告投放量，进行地毯式的强行轰炸。而我们更需要那一种呢？虽然三种方法都能达到目的，但我们清楚他们的回报是不同的。
我们在三大构成中学过很多种图形的处理和表现手法，如对比、类比、夸张、对称、主次、明暗、变异、重复、矛盾、放射、节奏、粗细、冷暖、面积等形式。另外还有从图形处理的效果上又有手绘类效果，如油画、铅笔、水彩、版画、蜡笔、涂鸦…还有其他的如摄影、老照片、等等。那么你要选择那一种呢？这取决于你的目的和目标群体，以及你的设计水平。
六、平衡
平衡能带来视觉及心理的满足，设计师要解决画面当中力场的平衡，前后衔接的平衡，平衡感也是设计师构图所需要的能力，平衡与不平衡是相对的，以是否达到主题要求为标准。平衡分为对称平衡和不对称平衡，包括点、线、面、色、空间的平衡。
七、出彩
记住，你要创造出视觉兴奋点来升华你的作品。
八、关于风格
作为设计师有时是反对风格的，固定风格的形成意味着自我的僵死，但风格同时有是一个设计师性格、喜好、阅历、修养的反映，也是设计师成熟的标志，以为“了解大同，才能独走边缘”。
九、制作
检查项目包括：图形、字体、内文、色彩、编排、比例、出血…
要求：视觉的想象力和效果要赏心悦目，而更重要的是被受众理解！
平面广告设计技巧
今天所谈的并不能帮助你找到杰出的创意，但可以让你掌握一定的专业技术,尽量不要糟蹋好创意。
技术不是万能的，没有技术是万万不能的。
这份报告将会一一介绍相关的专业技巧，包括：1图片．2标题．3编排设计．4字体艺术．5文案内容
图片与标题-重要并且密不可分
每五个注意到你的文选人当中，有个人只看到你的图片．标题以及标准品名(Logo)。
标题与图片必须互相配合．相辅相成，组合一起的标题与图片应该要能够使消费者看出你所要卖的产品是什么。是衬衫？肥皂？还是猫食？
这是最低限度的要求。
其他元素-次重要但不是不重要
如果标题和图片是牢不可分的，文选中其他的因素也是同样道理，只是没有前者来得那么重要。
你怎么能够把编排设计跟字体分别考虑？或者是把它们跟图片分开来考虑？
这其间的艺术就是把这些微妙关系处理得恰到好处，笨个组成部分都需要相关的专业技巧。
平面技巧(一、图片)
内容:
图片-自我省视图片的几项问题
图片的大小？
可否包含引人入胜的故事？
可否让图片具有新闻性？
是否可以示范产品？
产品可否成爲图片的主角？
是否具有出人意料的视觉效果？
照片还是绘画？
是否投注了足够的心力？
图片-图片的大小？
通常一张篇幅大而醒目的图片，比起一堆零星散步的小图片，能吸引更多的读者。
但是图片除了大以外，也必须要引人入胜。否则一幅放大的乏善可陈的图片只会变成一个大一号的令人生厌的东西，比小图片更糟糕。
图片-可否包含引人入胜的故事？
使用富有故事性的照片曾经使奧美屡屡获胜。读者一瞥到这样图片时便会想“这是怎么回事？”然后他就会继续读下去。
鲁哈瑞(Harold Rudolph),是第一批开始研究文选的调查人员之一，他将这种神奇的因素称爲“故事性诉求“(“Story appeal”)。你在照片上注入愈多的故事性诉求，就有愈多的人会注意你的广告。
图片-可否让图片具有新闻性
新闻性的图片不仅可以增加读者的阅读兴趣，而且通常会部分消除人们对文选的抵触情绪。
新闻性的图片关键在于是不是新闻，狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻。
新闻性图片与故事性图片的差别在于前者必须是真实。
图片-是否可以示范产品？
表现如何使用产品的有力方法-就是让读者看着摆在眼前的广告,当场亲自动手示范产品用法。
“视觉化对比“也是示范产品利益点最有力的方法之一。采用并排对比的照片可显示出使用前及使用后，或者是有产品跟没产品的差别。
图片-产品可否成爲图片的主角？
把产品塑造成文选中的主角通常是很值得一试的做法，因爲产品永远是广告的核心所在。
当然产品本身应该是英雄，而非烂货。
但是这种做法如果缺乏好的创意以及好摄影师，可能就会把广告变得非常无趣。
图片-是否具有出人意料的视觉效果？
天天看见的东西通常会让人麻木，就象陈腔滥调一样，应该考虑让那些图片变得与众不同。
奇怪的角度．从未见过的组合．特殊的比例等等都可以让一些视而不见的东西引人注目。
图片-照片还是绘画
你投注在图片上的心力至少应该与你投注在标题上的一样。
很多创意小组经常会爲了一个文选考虑四．五十个标题，而对于插图却只有几个想法而已。这种作法很少能够引导出杰出的图片-或者杰出的广告。
平面技巧(二、标题)
内容:
标题-最重要的文案要素
标题至今仍然是重要的文案要素。平均而言，四个看广告的人中，有三个人会看标题，却只有一个阅读内文。
当你决定了图片跟标题时，你已经花掉了客户80%的预算。
自我省视标题的几项问题(1)
标题是否承诺了一项利益点？
标题是否包含了具新闻价值的消息？
标题是否谈到价格？
标题是否提到产品所能解决的问题，或是产品所能满足的需求？
标题是否提出与目标对象相关的惊人事实？
标题是否对目标对象挥旗示意？
自我省视标题的几项问题(2)
标题是否包含证言？
标题是否引用了他人所说的精彩辞句？
标题是否与图片共同发挥作用？
如果你的答案都是“不”的话，也就是你得加强标题的时候了。
标题-是否承诺了一项利益点
许多有力的标题都传达了利益点-透过许多文字来描述。
如果你的系列文选活动是建立在一个强有力的利益承诺点上，爲何不把它放入你的标题里面呢？
标题-是否包含了具有新闻价值的消息
消费者总是在寻找一些新闻的事物-
新产品
旧产品的改良
使用旧产品的新方法
如果你有具新闻价值的消息，千万不要埋葬它。
把新闻放进你的标题里。
标题-是否谈到价格？
在现今复杂的市场中，并不是经常有机会可以让你在广告里谈到价格的。但是当你有这样的机会时，爲什么不把价格放进你的标题里？
当你的标题包含了价格的时候，你便回答了消费者心中所提出的第一问题-“多少钱”？
标题-是否提到产品所能解决的问题
这种问题／解决的形式自有文选以来便存在着，至今仍然非常有效。
许多最成功的直接瓜文选，标题都是以直截了当的手法来表现，以引发读者对解决方法的好奇心而继续下去。
标题-是否提出与对象相关的惊人事实
人们对令他们谅讶以及与自身相关的事实大感兴趣，而最有力的事实就是那些能够支持利益点承诺的事实。
标题-是否对目标对象挥旗示意？
“嗨，孩子们！”是这类标题的典范。
即使在专业杂志的读者群当中，也不见得每个读者都是广告产品的目标对象。以标题针对目标对象挥旗示意，是抓住消费者注意力的必胜秘诀。
另一个抓住目标对象注意力的方法则是把标题地域化-包含城市名。地域化标题等于告诉当地的读者，广告中的讯息与他们息息相关。
标题-是否包含品牌名？
把品牌名放时标题里，是使消费者确认品牌是容易且最确实的方法。
认爲包含品牌名的标题会减少阅读率，毫无证据可言。相反的，标题包含品牌名的广告比起那些没有品牌的较易被人们记住。大卫奧格威说他从来没有写过标题不含品牌的广告。许多奧美最成功的文选活动都不断印证他的说法。
标题-是否包含证言
证言式文选可以获得非常高的阅读率。以证言作标题是值得一试的作法。
最有效的证言是广告是由产品的一般使用者-人们能认同的使用者-现身说法所做的广告。用名人推荐会转移人们对产品的注意力，同时也缺乏可信度-除非你选择名人不仅基于他的名气，还考虑他相关的专业技能。
标题-是否引用了他人所说的精彩词句＋
奧美也如此认爲。而我们发现运用这个简单的技巧，效果有如改革开放一样的所向披靡。
平面技巧(三、编排设计)
内容:
编排设计-容易阅读
编排设计必须要能够反映出你的策略．品牌印象-并且必须使读者接受你的讯息。
文选调查首倡者之一薛麦尔(Miles Shepard)说过：“编排设计必须能够便利视觉流通，一定要注意，绝不能有任何地方使读者感到困惑。”
编排设计应该要遵循自然的阅读顺序。愈不容易让读者找出方法阅读的文选，他们就愈不会看。
编排设计-标题的位置：上面还是下面？
研究发现,平均而言，标题位于插图下方的广告比起标题位于插图上方的广告要多出10%读者。
把标题放在上方的最恰当时机就是当标题是整个广告最重要的因素，并且要读者一眼就瞧见标题的时候。
但此时就不宜使用太大的图片以免干扰标题，不妨使你的图片附属于标题下。
编排-报纸杂志与广告编排谁做得更好
一般刊物的编辑内容主要目的就是爲了要引发读者阅读的兴趣，而广告的功能却是要向读者推销东西。所以文选的设计图必须比刊物的编排设计发挥更大的功效。
但是广告的编排设计真的发挥了更大的功效吗？他们是否更吸引人或更容易阅读？
编排设计-报刊编排有什么共同特点？
它们看起来具有资讯性
它们看起来简单，易于阅读-没有一些妨碍阅读的因素
它们遵循自然的阅读顺序
标题不过分夸张
内文看起来清楚易读并且使人想看下去
不会把说明文字放在图片上头，也不会用斜排字或反白字
编排设计-广告的编排有什么共同特点？
它们纷乱复杂
它们看起来不具任何新闻性或资讯性
它们在标题及文案上要耍花样
它们缺乏权威性
换句话说，它们太过于“广告化”。人们一看到这样的编排就会这么想：“这只不过是个广告而已。”我们应该避免过于文选化的编排设计，因爲它们有太明显的推销意图，会使读者产生防范的心理。
编排设计-文字的排列
横排的长度最好不要超过25字
横排总是比直排容易阅读
行距既不宜窄于文字的四分之一，也不宜宽于文字的三倍
平面技巧(四、字体艺术)
内容:
字体艺术-使得广告易于阅读
今天许多广告的字体艺术只是设计的一个要素却完全忽略了读者。
虽然我们一再强调字体艺术对阅读率的重要性，但这并不表示我们否定其美学的功能。
凡是优秀的艺术指导都知道，无论他们想创造出什么样的形象，字体艺术都会有帮助。你用在摩托车文选以及香水广告的字体就不一样。
字体艺术-与产品个性．广告目的有关
黑体较适合男性产品．重大新闻
圆头体较适合女性产品．生活话题
宋体比较适合严肃场合
．．．．．．
字体艺术-奇形怪状字体会降低阅读率
最简单易读的字体是最爲人们做熟悉的字体。别忘了，眼睛是一种遵循习惯的器官。
奇形怪状的字体也会降低阅读。
字体艺术-左右齐头或者不齐头我们将文案归纳爲三咎形式-左右齐头．左齐头．右齐头。
采用那种格式取决于编排需求，但是右齐头的方式阅读起来最累。
字体艺术-反白字
眼睛是一种遵循习惯的器官。没有任何的书籍．报纸．商业报告或者私人信件．杂志会以反白字爲主。然而却有一些艺术指导经常在广告当中使用反白字。在一般的美国妇女杂志中，有三分之一的广告用反白字。
除非大家商量好了一起用反白字，那么也许可以很快改变习惯。但更可怕的是我们现在的报纸反白字印刷效果很差。
字体艺术-大有大的问题，小有小的麻烦
另一种会降低阅读率的常见技巧就是标题使用超大字体
另一种会降低阅读率的常见技巧就是标题使用超小字体
另一种会降低阅读率的常见技巧就是标题使用小字体
另一种会降低阅读率的常见技巧就是标题使用超小字体
除非你的特别的需要
字体艺术-大小与距离有关
在眼睛离读物约半臂长度的情形下，24级(相当于中文28级)的标题比起72级(相当于中文80级)的标题要来得容易阅读。
这也就是爲什么把文选放在布告栏上．地板上．或是做成幻灯片来评断是错误的。审核一张广告前，应该拿在手上或者是贴在出版物版面上看。
报纸上7磅字以下的字请准备挨骂。
平面技巧(五、文案内容)
内容:
文案内容-爲什么文案内容很重要?
十个人当中只有一个人会阅读一般广告的内文。
但有十分之一很可能就是一百万人，一百万个目标对象。
你的标题和图片必须使他们上钩。
而你的文案一定要能抓住他们。
文案内容-让自己激动！
不妨运用自我催眠的方法。告诉自己芬必得的药丸是世界上最好的药丸，是其他牌子都比不上的。这种方法可以在很短的时间之内就产生很棒的效果。
让自己感到兴奋！激动！告诉自己你手上有的是自人类登陆月球以来最轰动的新闻。记住，狂热情绪像麻疹一样会传染，可以由演讲者散播听众，由作者传给读者。
然后开始下笔。快速而努力地写。就好像你要赶搭飞机那样拼命地写，就好像你必须在五分钟之内把所有的想法写下来否则就永远再也想不起来那样急迫地写。
可能刚开始写的几段听起来有些不可思议。别在意，继续写。也许在某处，以某种方法，你将能写也真正具有销售力的文案。你所写的某些东西将以可能连你自己都不知道的微妙方式影响读者的情感。你会下意识地创造出能唤起读者的注意并使其采购行动的笔法。
文案内容-让人们开始行动
行动-这是感性式文案的特征，它能触及人类内心爱恨．喜好．恐惧等部分。却是理性式文案所欠缺的一种重要的物质。理性式文案所诉求的象只是读者的智力，期使读者点头同意。
这两种文案都很重要。如果你能巧妙地结合这两种文案，那么你就能使读者在看完之后马上从椅子上跳起来，跑到商店买你的产品。
文案内容-万事开头难
对于大部分的撰文人员而言，头是最困难也是最重要的部分。读者只看开头的一句便能决定是否要继续看下去-或者是跳过去。
以下是我们发现其中特别有效的四种方法：
文案内容-开头1：重复并阐释标题中的意念
这是吸引读者往下看文案的一个方法，所以要尽可能地利用其价值。
尤其当你掌握了新闻性时，这更是一个起头的好方法。报纸是理所当然最常运用这种技巧地。
文案内容-应该废弃的陈腔烂调
“呕心沥血的技术”
“与众不同，无与伦比”
“独特的丰富口味”
陈腔烂调有什么不好？它们令人感到无聊，而且也不能使你的产品跟其他使用同样无聊语言的竞争者有所区别。
文案内容-避免形式主义
不应该太注意文案本身的形式。文案的个性应该源于产品个性，而非人造的文章技巧。
文案内容-不要害怕长文案
在我们的经验中，当你有很复杂讯息要传达时，长文案有助销售-如果做得好的话。
文案内容-什么时候可以使用长文案？
1． 当你有很多话的时候。
2． 需经考虑的购买行爲-产品要花很多钱。
3． 产品独特
4． 对相同的产品而言，如果你能够“抢先传达事实”，告诉读者有关这类产品他们以前都不知道的事实。例如像啤酒。即使读者不看长文案本身仍能暗示读者我们有一些重要的事情要说。
文案内容-长文案需要事实．重点
长文案靠的是事实。好的新闻记者都遵循着一项原则：发崛不所用多三倍的事实。
长文案绝对不能过于松散，要抓住重点。
如果一个长文案不能够马上吸引读者，他们会以爲其余的文案也一样的无聊一接着就翻页。有一个不错的练习方法：在起稿时先不要考虑长度-写好了之后则毫不留情地删减。
是开始，而非结束
杰出文选是氘有支持大创意的重要因素之集合。
我们已经讨论了一些奧美所重视的技术因素(还有我们所重视的技术混杂期间！)这份报告当中的资料只能算是开始，是非结束。
我们希望大家由此继续下去-继续研究技术，运用技术以发挥大创意，并且致力于创造杰出的平面广告。
大卫奧格威在他出名的劳斯莱斯汽车的广告当中，就运用了这项技巧。在第一段里他重复了标题，并加以阐释：“根据汽车杂志技术编辑的报道：在六十英里的时中，劳斯莱斯汽车最大的噪音来自于它的电子钟。引擎出奇地宁静。在听觉方面，三段的消音器可以降低排气声浪。”
文案内容-开头2：以故事做爲开始
杂志经常运用这种技巧，在任何一种文选当中-即使是经销商广告-你都可以运用这种技巧。
读者看故事看到一半，就不太容易停下来，同时以说故事的手法来表现可以使你的文选具有真实性。
这样的文选就好像是在告诉读者：“这是真实发生的故事”。
文案内容-开头3：以简单事实陈述做开始
找出一个能使读者惊讶，留下深刻印象的事实-并向读者承诺一项利益。
一个核子废料处理的广告的第一段：“全世界的科学家及工程师都同意，高辐射能的核子废料可以的方式丢弃而不会对人类及环境造成伤害。”
文案内容-开头4：以问题作爲开始
有问题就需要答案-这种方式很快地便能使读者有参与感。
文案内容-面对面的谈话
然而无论你怎么开始，要记住-你的读者是一个人，而不是广大的听众群。以私人对谈的方式来写，就好像你正在与某人交谈似的。
绝对产要人生厌。“人们不会因爲厌烦而去购买你的产品，”大卫奧格威说，“只有使人们感到有趣，他们才会买你的产品。”
文案内容-最古老的规则
好的撰文人员会尽可能的经常使用“你”，“你们”以及“你的”，“你们的”这些字眼因爲读者只对自己有兴趣。
这种方法使以一对一的对谈式文案具有极高的说服力。
据调查：用“我”字最多的是诗人与疯子。
文案内容-多使用你的品牌名
对某些代理商而言，尽可能地经常使用“我们“来代替品牌名，似乎已经成爲一种风尚。许多撰文人喜欢采用这种方式是因爲它具有闲谈而非正式的语调。但是这种方式缺乏权威性，并且在品牌确认方面通常都很弱。
大部分奧美最有名的平面系列文选活动都是采报道式风格，以第三人称的方式写的，例如像海瑟威衬衫．波多黎各．国际纸业．宾士汽车．夕尔斯百货公司．标志汽车以及其他等等。
文案内容-图片说明
平均而言，看图片说明的人爲看内文的四倍。
读者会自行寻找图片说明。把每个图片说明能够做成像是产品的迷你广告是很划得来的做法。
技术不是万能的，没有技术是万万不能的。
这份报告将会一一介绍相关的专业技巧，包括：1图片．2标题．3编排设计．4字体艺术．5文案内容
图片与标题-重要并且密不可分
每五个注意到你的文选人当中，有个人只看到你的图片．标题以及标准品名(Logo)。
标题与图片必须互相配合．相辅相成，组合一起的标题与图片应该要能够使消费者看出你所要卖的产品是什么。是衬衫？肥皂？还是猫食？
这是最低限度的要求。
其他元素-次重要但不是不重要
如果标题和图片是牢不可分的，文选中其他的因素也是同样道理，只是没有前者来得那么重要。
你怎么能够把编排设计跟字体分别考虑？或者是把它们跟图片分开来考虑？
这其间的艺术就是把这些微妙关系处理得恰到好处，笨个组成部分都需要相关的专业技巧。
平面技巧(一、图片)
内容:
图片-自我省视图片的几项问题
图片的大小？
可否包含引人入胜的故事？
可否让图片具有新闻性？
是否可以示范产品？
产品可否成爲图片的主角？
是否具有出人意料的视觉效果？
照片还是绘画？
是否投注了足够的心力？
图片-图片的大小？
通常一张篇幅大而醒目的图片，比起一堆零星散步的小图片，能吸引更多的读者。
但是图片除了大以外，也必须要引人入胜。否则一幅放大的乏善可陈的图片只会变成一个大一号的令人生厌的东西，比小图片更糟糕。
图片-可否包含引人入胜的故事？
使用富有故事性的照片曾经使奧美屡屡获胜。读者一瞥到这样图片时便会想“这是怎么回事？”然后他就会继续读下去。
鲁哈瑞(Harold Rudolph),是第一批开始研究文选的调查人员之一，他将这种神奇的因素称爲“故事性诉求“(“Story appeal”)。你在照片上注入愈多的故事性诉求，就有愈多的人会注意你的广告。
图片-可否让图片具有新闻性
新闻性的图片不仅可以增加读者的阅读兴趣，而且通常会部分消除人们对文选的抵触情绪。
新闻性的图片关键在于是不是新闻，狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻。
新闻性图片与故事性图片的差别在于前者必须是真实。
图片-是否可以示范产品？
表现如何使用产品的有力方法-就是让读者看着摆在眼前的广告,当场亲自动手示范产品用法。
“视觉化对比“也是示范产品利益点最有力的方法之一。采用并排对比的照片可显示出使用前及使用后，或者是有产品跟没产品的差别。
图片-产品可否成爲图片的主角？
把产品塑造成文选中的主角通常是很值得一试的做法，因爲产品永远是广告的核心所在。
当然产品本身应该是英雄，而非烂货。
但是这种做法如果缺乏好的创意以及好摄影师，可能就会把广告变得非常无趣。
图片-是否具有出人意料的视觉效果？
天天看见的东西通常会让人麻木，就象陈腔滥调一样，应该考虑让那些图片变得与众不同。
奇怪的角度．从未见过的组合．特殊的比例等等都可以让一些视而不见的东西引人注目。
图片-照片还是绘画
你投注在图片上的心力至少应该与你投注在标题上的一样。
很多创意小组经常会爲了一个文选考虑四．五十个标题，而对于插图却只有几个想法而已。这种作法很少能够引导出杰出的图片-或者杰出的广告。
平面技巧(二、标题)
内容:
标题-最重要的文案要素
标题至今仍然是重要的文案要素。平均而言，四个看广告的人中，有三个人会看标题，却只有一个阅读内文。
当你决定了图片跟标题时，你已经花掉了客户80%的预算。
自我省视标题的几项问题(1)
标题是否承诺了一项利益点？
标题是否包含了具新闻价值的消息？
标题是否谈到价格？
标题是否提到产品所能解决的问题，或是产品所能满足的需求？
标题是否提出与目标对象相关的惊人事实？
标题是否对目标对象挥旗示意？
自我省视标题的几项问题(2)
标题是否包含证言？
标题是否引用了他人所说的精彩辞句？
标题是否与图片共同发挥作用？
如果你的答案都是“不”的话，也就是你得加强标题的时候了。
标题-是否承诺了一项利益点
许多有力的标题都传达了利益点-透过许多文字来描述。
如果你的系列文选活动是建立在一个强有力的利益承诺点上，爲何不把它放入你的标题里面呢？
标题-是否包含了具有新闻价值的消息
消费者总是在寻找一些新闻的事物-
新产品
旧产品的改良
使用旧产品的新方法
如果你有具新闻价值的消息，千万不要埋葬它。
把新闻放进你的标题里。
标题-是否谈到价格？
在现今复杂的市场中，并不是经常有机会可以让你在广告里谈到价格的。但是当你有这样的机会时，爲什么不把价格放进你的标题里？
当你的标题包含了价格的时候，你便回答了消费者心中所提出的第一问题-“多少钱”？
标题-是否提到产品所能解决的问题
这种问题／解决的形式自有文选以来便存在着，至今仍然非常有效。
许多最成功的直接瓜文选，标题都是以直截了当的手法来表现，以引发读者对解决方法的好奇心而继续下去。
标题-是否提出与对象相关的惊人事实
人们对令他们谅讶以及与自身相关的事实大感兴趣，而最有力的事实就是那些能够支持利益点承诺的事实。
标题-是否对目标对象挥旗示意？
“嗨，孩子们！”是这类标题的典范。
即使在专业杂志的读者群当中，也不见得每个读者都是广告产品的目标对象。以标题针对目标对象挥旗示意，是抓住消费者注意力的必胜秘诀。
另一个抓住目标对象注意力的方法则是把标题地域化-包含城市名。地域化标题等于告诉当地的读者，广告中的讯息与他们息息相关。
标题-是否包含品牌名？
把品牌名放时标题里，是使消费者确认品牌是容易且最确实的方法。
认爲包含品牌名的标题会减少阅读率，毫无证据可言。相反的，标题包含品牌名的广告比起那些没有品牌的较易被人们记住。大卫奧格威说他从来没有写过标题不含品牌的广告。许多奧美最成功的文选活动都不断印证他的说法。
标题-是否包含证言
证言式文选可以获得非常高的阅读率。以证言作标题是值得一试的作法。
最有效的证言是广告是由产品的一般使用者-人们能认同的使用者-现身说法所做的广告。用名人推荐会转移人们对产品的注意力，同时也缺乏可信度-除非你选择名人不仅基于他的名气，还考虑他相关的专业技能。
标题-是否引用了他人所说的精彩词句＋
奧美也如此认爲。而我们发现运用这个简单的技巧，效果有如改革开放一样的所向披靡。
平面技巧(三、编排设计)
内容:
编排设计-容易阅读
编排设计必须要能够反映出你的策略．品牌印象-并且必须使读者接受你的讯息。
文选调查首倡者之一薛麦尔(Miles Shepard)说过：“编排设计必须能够便利视觉流通，一定要注意，绝不能有任何地方使读者感到困惑。”
编排设计应该要遵循自然的阅读顺序。愈不容易让读者找出方法阅读的文选，他们就愈不会看。
编排设计-标题的位置：上面还是下面？
研究发现,平均而言，标题位于插图下方的广告比起标题位于插图上方的广告要多出10%读者。
把标题放在上方的最恰当时机就是当标题是整个广告最重要的因素，并且要读者一眼就瞧见标题的时候。
但此时就不宜使用太大的图片以免干扰标题，不妨使你的图片附属于标题下。
编排-报纸杂志与广告编排谁做得更好
一般刊物的编辑内容主要目的就是爲了要引发读者阅读的兴趣，而广告的功能却是要向读者推销东西。所以文选的设计图必须比刊物的编排设计发挥更大的功效。
但是广告的编排设计真的发挥了更大的功效吗？他们是否更吸引人或更容易阅读？
编排设计-报刊编排有什么共同特点？
它们看起来具有资讯性
它们看起来简单，易于阅读-没有一些妨碍阅读的因素
它们遵循自然的阅读顺序
标题不过分夸张
内文看起来清楚易读并且使人想看下去
不会把说明文字放在图片上头，也不会用斜排字或反白字
编排设计-广告的编排有什么共同特点？
它们纷乱复杂
它们看起来不具任何新闻性或资讯性
它们在标题及文案上要耍花样
它们缺乏权威性
换句话说，它们太过于“广告化”。人们一看到这样的编排就会这么想：“这只不过是个广告而已。”我们应该避免过于文选化的编排设计，因爲它们有太明显的推销意图，会使读者产生防范的心理。
编排设计-文字的排列
横排的长度最好不要超过25字
横排总是比直排容易阅读
行距既不宜窄于文字的四分之一，也不宜宽于文字的三倍
平面技巧(四、字体艺术)
内容:
字体艺术-使得广告易于阅读
今天许多广告的字体艺术只是设计的一个要素却完全忽略了读者。
虽然我们一再强调字体艺术对阅读率的重要性，但这并不表示我们否定其美学的功能。
凡是优秀的艺术指导都知道，无论他们想创造出什么样的形象，字体艺术都会有帮助。你用在摩托车文选以及香水广告的字体就不一样。
字体艺术-与产品个性．广告目的有关
黑体较适合男性产品．重大新闻
圆头体较适合女性产品．生活话题
宋体比较适合严肃场合
．．．．．．
字体艺术-奇形怪状字体会降低阅读率
最简单易读的字体是最爲人们做熟悉的字体。别忘了，眼睛是一种遵循习惯的器官。
奇形怪状的字体也会降低阅读。
字体艺术-左右齐头或者不齐头我们将文案归纳爲三咎形式-左右齐头．左齐头．右齐头。
采用那种格式取决于编排需求，但是右齐头的方式阅读起来最累。
字体艺术-反白字
眼睛是一种遵循习惯的器官。没有任何的书籍．报纸．商业报告或者私人信件．杂志会以反白字爲主。然而却有一些艺术指导经常在广告当中使用反白字。在一般的美国妇女杂志中，有三分之一的广告用反白字。
除非大家商量好了一起用反白字，那么也许可以很快改变习惯。但更可怕的是我们现在的报纸反白字印刷效果很差。
字体艺术-大有大的问题，小有小的麻烦
另一种会降低阅读率的常见技巧就是标题使用超大字体
另一种会降低阅读率的常见技巧就是标题使用超小字体
另一种会降低阅读率的常见技巧就是标题使用小字体
另一种会降低阅读率的常见技巧就是标题使用超小字体
除非你的特别的需要
字体艺术-大小与距离有关
在眼睛离读物约半臂长度的情形下，24级(相当于中文28级)的标题比起72级(相当于中文80级)的标题要来得容易阅读。
这也就是爲什么把文选放在布告栏上．地板上．或是做成幻灯片来评断是错误的。审核一张广告前，应该拿在手上或者是贴在出版物版面上看。
报纸上7磅字以下的字请准备挨骂。
平面技巧(五、文案内容)
内容:
文案内容-爲什么文案内容很重要?
十个人当中只有一个人会阅读一般广告的内文。
但有十分之一很可能就是一百万人，一百万个目标对象。
你的标题和图片必须使他们上钩。
而你的文案一定要能抓住他们。
文案内容-让自己激动！
不妨运用自我催眠的方法。告诉自己芬必得的药丸是世界上最好的药丸，是其他牌子都比不上的。这种方法可以在很短的时间之内就产生很棒的效果。
让自己感到兴奋！激动！告诉自己你手上有的是自人类登陆月球以来最轰动的新闻。记住，狂热情绪像麻疹一样会传染，可以由演讲者散播听众，由作者传给读者。
然后开始下笔。快速而努力地写。就好像你要赶搭飞机那样拼命地写，就好像你必须在五分钟之内把所有的想法写下来否则就永远再也想不起来那样急迫地写。
可能刚开始写的几段听起来有些不可思议。别在意，继续写。也许在某处，以某种方法，你将能写也真正具有销售力的文案。你所写的某些东西将以可能连你自己都不知道的微妙方式影响读者的情感。你会下意识地创造出能唤起读者的注意并使其采购行动的笔法。
文案内容-让人们开始行动
行动-这是感性式文案的特征，它能触及人类内心爱恨．喜好．恐惧等部分。却是理性式文案所欠缺的一种重要的物质。理性式文案所诉求的象只是读者的智力，期使读者点头同意。
这两种文案都很重要。如果你能巧妙地结合这两种文案，那么你就能使读者在看完之后马上从椅子上跳起来，跑到商店买你的产品。
文案内容-万事开头难
对于大部分的撰文人员而言，头是最困难也是最重要的部分。读者只看开头的一句便能决定是否要继续看下去-或者是跳过去。
以下是我们发现其中特别有效的四种方法：
文案内容-开头1：重复并阐释标题中的意念
这是吸引读者往下看文案的一个方法，所以要尽可能地利用其价值。
尤其当你掌握了新闻性时，这更是一个起头的好方法。报纸是理所当然最常运用这种技巧地。
文案内容-应该废弃的陈腔烂调
“呕心沥血的技术”
“与众不同，无与伦比”
“独特的丰富口味”
陈腔烂调有什么不好？它们令人感到无聊，而且也不能使你的产品跟其他使用同样无聊语言的竞争者有所区别。
文案内容-避免形式主义
不应该太注意文案本身的形式。文案的个性应该源于产品个性，而非人造的文章技巧。
文案内容-不要害怕长文案
在我们的经验中，当你有很复杂讯息要传达时，长文案有助销售-如果做得好的话。
文案内容-什么时候可以使用长文案？
1． 当你有很多话的时候。
2． 需经考虑的购买行爲-产品要花很多钱。
3． 产品独特
4． 对相同的产品而言，如果你能够“抢先传达事实”，告诉读者有关这类产品他们以前都不知道的事实。例如像啤酒。即使读者不看长文案本身仍能暗示读者我们有一些重要的事情要说。
文案内容-长文案需要事实．重点
长文案靠的是事实。好的新闻记者都遵循着一项原则：发崛不所用多三倍的事实。
长文案绝对不能过于松散，要抓住重点。
如果一个长文案不能够马上吸引读者，他们会以爲其余的文案也一样的无聊一接着就翻页。有一个不错的练习方法：在起稿时先不要考虑长度-写好了之后则毫不留情地删减。
是开始，而非结束
杰出文选是氘有支持大创意的重要因素之集合。
我们已经讨论了一些奧美所重视的技术因素(还有我们所重视的技术混杂期间！)这份报告当中的资料只能算是开始，是非结束。
我们希望大家由此继续下去-继续研究技术，运用技术以发挥大创意，并且致力于创造杰出的平面广告。
大卫奧格威在他出名的劳斯莱斯汽车的广告当中，就运用了这项技巧。在第一段里他重复了标题，并加以阐释：“根据汽车杂志技术编辑的报道：在六十英里的时中，劳斯莱斯汽车最大的噪音来自于它的电子钟。引擎出奇地宁静。在听觉方面，三段的消音器可以降低排气声浪。”
文案内容-开头2：以故事做爲开始
杂志经常运用这种技巧，在任何一种文选当中-即使是经销商广告-你都可以运用这种技巧。
读者看故事看到一半，就不太容易停下来，同时以说故事的手法来表现可以使你的文选具有真实性。
这样的文选就好像是在告诉读者：“这是真实发生的故事”。
文案内容-开头3：以简单事实陈述做开始
找出一个能使读者惊讶，留下深刻印象的事实-并向读者承诺一项利益。
一个核子废料处理的广告的第一段：“全世界的科学家及工程师都同意，高辐射能的核子废料可以的方式丢弃而不会对人类及环境造成伤害。”
文案内容-开头4：以问题作爲开始
有问题就需要答案-这种方式很快地便能使读者有参与感。
文案内容-面对面的谈话
然而无论你怎么开始，要记住-你的读者是一个人，而不是广大的听众群。以私人对谈的方式来写，就好像你正在与某人交谈似的。
绝对产要人生厌。“人们不会因爲厌烦而去购买你的产品，”大卫奧格威说，“只有使人们感到有趣，他们才会买你的产品。”
文案内容-最古老的规则
好的撰文人员会尽可能的经常使用“你”，“你们”以及“你的”，“你们的”这些字眼因爲读者只对自己有兴趣。
这种方法使以一对一的对谈式文案具有极高的说服力。
据调查：用“我”字最多的是诗人与疯子。
文案内容-多使用你的品牌名
对某些代理商而言，尽可能地经常使用“我们“来代替品牌名，似乎已经成爲一种风尚。许多撰文人喜欢采用这种方式是因爲它具有闲谈而非正式的语调。但是这种方式缺乏权威性，并且在品牌确认方面通常都很弱。
大部分奧美最有名的平面系列文选活动都是采报道式风格，以第三人称的方式写的，例如像海瑟威衬衫．波多黎各．国际纸业．宾士汽车．夕尔斯百货公司．标志汽车以及其他等等。
文案内容-图片说明
平均而言，看图片说明的人爲看内文的四倍。
读者会自行寻找图片说明。把每个图片说明能够做成像是产品的迷你广告是很划得来的做法。
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